濡れ頭巾ちゃん（ぬれずきんちゃん）

大瀧詠一と大谷翔平を生んだまち、岩手県奥州市にやってきた濡れ頭巾ちゃんでございます

家族のリクエストもあって、まずは大河ドラマ『光る君へ』などのロケ地となっている『えさし藤原の郷』へ向かいます。

源明子役　瀧内公美さん　～本音と建前をしっかり持つ、賢い人 - 大河ドラマ「光る君へ」NHK公式【大河ドラマ「光る君へ」】源明子を演じる瀧内公美さんのインタビューをお届けします。＜ドラマをもっと楽しむインタビュー＞www.nhk.jp

そーいえば、ドラマ サ道や二月の勝者、AmazonプライムのCMでもおなじみの滝内公美さんも『光る君へ』に出演していますよねーさすがサウナ大好き女優！お肌もピカピカでじつに美しい

さてその後はクルマで1.5hほどのドライブで、気仙沼にある『ほっこり湯』さんへ以前『サウナを愛でたい』ロケでもお世話になりましたが、

サウナの温湿度バランス最高！水風呂もキンキンで、リアスの風を感じる外気浴もあり、ここは三陸随一のサウナ施設といえるでしょう

さらにすごいのは、館内のサウナめし処『楽屋（らくや）』の充実っぷり

『サウナめしオブザイヤー場内部門』で準グランプリを受賞されただけあって、メニュー呑みだけでも満足できちゃうほど

とりあえず現在開催中の『カキ祭り』から、アヒージョをオーダーして生ビールをクビリぷりっぷりの牡蠣＆ガーリックオイルにバゲットを浸して。うひょーー！気絶しそう

本日のおすすめメニューからは、とろっとろに煮込んだビーフシチューを牛肉と野菜の旨みが溶け込んだデミグラスソースが最&高

写真撮り忘れちゃったんだけど、マグロ刺し（赤身と中トロ）、たけのこ天ぷらなどもつまみつつ、

ローストビーフも超絶ウマウマ！！町場のレストランを遥かに凌ぐサウナめし連休中もずっと営業しているので是非行ってみてねー

連休ということで仙台にやってきた濡れ頭巾ちゃんでございます駅から歩道橋（ペデストリアンデッキというらしい）をぬけて徒歩3分程度。

今日の宿はホテルモンテエルマーナ

ペデストリアンデッキもそうですが、カタカナ造語風のネーミングが、80〜90年代っぽくもありかなり気恥ずかしい感じなんですがサウナは意外にいいんですよー。

てか、カタカナ語がカッコイイみたいな時代があったんですよね。自己否定意識なのか？WASPへの憧れなのか？

ワタクシ的には、『おでん三吉』のような潔いネーミングがカッコイイと思うんですよねー。シンプルなネタに澄んだお出汁。うーん沁みるねー！

2軒目は国分町の奇跡『サウナめしオブザイヤー』の名店、やきとり串禅さんへきょうは営業してくれてうれしい！！

注文のたびに肉をカット、そして串打ち、焼きと。少し時間がかかるけど、職人芸を眺めながらのレモンサワーもいいんだよね

熱々ジューシーなハツと皮。この絶妙な火入れを見てください神は細部に宿るといいますが、マジで旨すぎる

三吉さんも串禅さんも、ネーミングやメニューやサービスなど、気を衒ったものはひとつも無く、全てがオーソドックスで実にシンプルただ美味しいものを食べていただきたいという思いが伝わってきます

饒舌で、声が大きく、カタチだけを取り繕うことで耳目を集めるようなことは絶対しない。むしろ本物は控え目で謙虚なんですよね

そういうものに私はなりたい

（サウナ旅はつづきます）

どーも濡れ頭巾ちゃんでございます

今週の『サウナを愛でたい』は小田原と箱根湯本の間。入生田駅近くにある山賊サウナ＆ホルモンさんをご紹介

素晴らしい薪サウナと、箱根連山水を大量掛け流しにしたオーバーフロー桶水風呂

そして、この外気浴

トドメはビール＆ホルモン

うひょー！完ぺきにととのったー

詳しくは1週間見逃し配信やってますのでTVerをチェックしてね

https://x.com/tver_info/status/1784946154373099770?s=46&t=sN72Aqtf8m9nSP7HBBrh8w

TVer - 無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jp

ところで番組収録の際、ヒャダインさんと『学生時代の宮崎美子』の話題で盛り上がっていたのですが。たぶん視聴者の皆さんは誰も知らないと思いますので動画を置いておきます。

宮崎美子 ミノルタ X7 1youtu.be

『いまのきみはピカピカにひかって〜』作詞 糸井重里。小田原に前乗りして訪れたバー『カルタ』には、すこし大人になった宮崎美子がいます

どーも濡れ頭巾ちゃんです

日本初の「チル」に特化したメディア『Chill+（チルプラス）』がスタートしました。飲食店、宿泊、サウナをはじめ、さまざまなリラックスできる空間を提案しその魅力を発信。とありまして。

ワタクシはサウナめしの専門家？として、各地の激ウマサウナめしを紹介してまいります記念すべき第1回目は、錦糸町 黄金湯＆コガネキッチンにおじゃましました！

ところで『サウナ上がりに食べるもの』を、サウナ飯とか、サ飯とか表記されますよね？

「ととのう」の生みの親、濡れ頭巾ちゃんおすすめのサウナめし特集 ～黄金湯でチルする編～ | Chill+Chill+（チルプラス）は旅のプロが厳選した全国のチル（まったりくつろぐ）を紹介するメディアです。チルなコト / モノをChill+独自の視点でお届けし、日々の暮らしに洗練されたリラックス体験を提供します。chillplus.jp

ちなみに【サウナめしオブザイヤー】の創設者であり最高責任者でもあるワタクシは、必ず『サウナめし』と（めしを平仮名で）表記するようにしています

なぜなら、『サウナ飯』『サ飯』だと天津飯のように『ハン』と音読みしてしまう可能性もありあと、チャーハンなどの『ご飯もの』のイメージが強くなってしまうんですよね

サウナめしとは、そもそもメインのご飯ものに限定するものではなく、酒肴はもちろんデザートさえも範疇に含まれると考えます

ま、そんな細かいことはどーでもいいんですけど、とにかくサウナ上がりのビール＆めしは最高だと伝えていきたいと思います次回はニューウイング放送局から、支配人の吉田さんと一緒に、ぬるっとゆる〜くお届けいたしまーす

運動不足がたたって、かる〜い肉離れをやってしまった濡れ頭巾ちゃんは足の治療のため旭川にやってきました

むかし高砂台に『漢方 励明薬湯』というスーパー銭湯がありまして、あり得ないほどのスーパーハードチンピリで有名だったんですけど、20年くらい前に『万葉の湯』に変わっていまして。

今回久しぶりにお邪魔したら、上等なサウナと水風呂、外気浴。さらにサウナめしまで揃っているんですが、残念ながら『チンピリの湯』はなくなっていましたね。。

さてプチ湯治が終わったところで、リハビリがてら夜の街を散策しましょうかいつもだと濡れ頭巾センサーを頼りに街中歩きまくるところなんですが、近場で数軒まわりたいとおもいます

まずは【シン・日本三大美人白割烹女将©︎太田和彦さん】とワタクシが認定する炉端焼きの名店『ふく』さんへ

あ、ちなみに【シン・日本三大美人白割烹女将】あとの2人は、今週のサウナを愛でたいでもチラッと写っていた佐賀市にある『アテとお酒ちゆき』さん（詳しくはTVerでチェックしてね）

TVer - 無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jp

もう1人は、神戸三宮にある『小料理こづえ』さん気になる方は↓過去ブログをご参照ください

『【サウナを愛でたい】神戸クアハウス　と　サウナめし』どーも濡れ頭巾ちゃんでございます昨日は『サウナを愛でたい〜神戸クアハウス〜』の放送があったのですがTVer - 無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、よう…ameblo.jp

さて、『ふく』でタラバ蟹の内子をつまみながら八海山を呑んだりして筋肉を緩めたら

２軒目は、和製ティナターナーの店『バックス』で、ハスキーボイスを聴きながらバーボンソーダ

３軒目は、優香の店こと『おでんや楓』さんへ

実際に会うと、ゆるふわな雰囲気もあってマジで優香にしか見えないよ

美人店主の店を３軒ハシゴで完治も近い？こんなリハビリなら毎日でもやりたいですー

どーも濡れ頭巾ちゃんです

神戸サウナの名物支配人『ツムツム❤️』こと津村さんが部署異動されたと聞きまして、挨拶に伺いたいと連絡したところ、逆に改札口でサプライズ歓迎を受けてしまいました

飛行機遅延もあって30分以上お待たせしたようなんですが小道具も仕込んで相変わらずおもてなしが過ぎます！！参りました。。

津村さんはこれから大阪で会議我々は明石で旨いもんでも食べようと西へ目的地は魚の棚商店街の外れにある名店『藤原』さんです

季節料理 藤原 (山陽明石/居酒屋)★★★☆☆3.37 ■予算(夜):￥2,000～￥2,999s.tabelog.com

真鯛、蛸、カンパチ、鯖、平目など。淡路の激流にもまれたぷりっぷりの魚をお造りでうひょー！！めちゃくちゃ旨い！！

これは日本酒でしょう！ということで、きゃわいいすぎる看板娘がなみなみと注いでくれる冷酒をグビリ。タコのだし巻きもウマウマ！

2軒目は渋すぎる店構えに濡れ頭巾センサーが激震した江洋軒で焼きそば（450円）とワンタン（400円）、焼酎（200円）でセンベロもちもち太麺に甘めのソースがたまりません。

14時くらい？のハンパな時間にも関わらず地元のおっちゃん達がスポーツ新聞片手にどんどん入ってきますみんな瓶ビール＆焼きそばで楽しんでましたね。

いちど神戸サウナに戻って昼寝した後は、8階の食堂で開催中のアジア飯フェアのメニューなどつまんで、

【4/8start】春季限定の飲食メニューが登場！天然温泉・サウナが、24時間ご利用いただけます。www.kobe-sauna.co.jp

生ビールをグビリ！！というのもいいかなーと思ったのですが、

ワタクシには挨拶まわりをしなくちゃいけないところがありまして。。断腸の思いで神戸サウナを出て行きつけの元町『バーオウル』から夜の部がスタート

2軒目は良さげな看板に誘われて『鉄板焼 瀬戸』さんへ。窓開けっぱなしで寒くも暑くもないという最高の外気浴日和ですな。

上品なお母さんがつくる、目が覚めるような（塩分強めの）野菜炒めでハイボール♪サウナで失った塩分をガッツリ補給して

3軒目は雑居ビルの半地下に、小さな『すし』の赤提灯が灯る彩季さん。カウンター8席と小上がりひとつ、TVでは阪神戦という典型的な町寿司の趣。

メニューは寿司の他にチキンライスやカレー煮込みマカロニサラダ、筍の炊いたんなどなど。めちゃくちゃゆる〜くて寛容、地元民に愛される理想的な店だね。

〆は神戸の隠れ家『モアモア』へ。ここは一見普通のスナックなんですが、カラオケで曲を入れた瞬間、マスターが大音量のエレキギターでカットインしてくるというw楽しいお店。

ところで、神戸サウナの前支配人津村さんは不動産部門に異動したようなんですが、たまにはサウナにもいらっしゃるようです♪益々のご活躍を祈念申し上げます