スタスケ

にしおかすみこ にしおかすみこ Nishioka Sumiko

にしおかすみこ|スタスケ
誕生日
1974年11月18日
星座
さそり座
出身地
千葉県

テレビ東京「なないろ日和!」、千葉テレビ「熱血BO-SO TV」、信越放送「3時はららら♪」などにレギュラーとして出演。2016年「第33回藍のまち 羽生さわやかマラソン大会」のハーフマラソンでは女子40歳代(年代別)で優勝。特技は水泳、潜水、陸上、調理(調理師免許あり)。マラソン、ダンスが趣味。


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SM全力坂 蛍坂編
2017/10/11 21:45アメブロ
観てください。


SMでウロウロしていたら、
街のお母さんが「何の撮影かしら?」と話しかけてくださり、




一応「インスタとYouTubeに使います」と説明はしたが、わかったのだろうか。。




図々しく、お家の入り口もお借りしてしまった。。





「いろいろお世話になりました。突然すみません、ありがとうございました」と言ったら、




お母さんが「誰かにね、スカウトされるといいわねえ」と。。やっぱり。。飲み込めてないんだろうなあ。。





優しい。
お家のお父さんとお母さんに感謝です。


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◉マラソン中心のインスタを始めました。

その他のSNSはやっておりません。お間違えのないようお願い致します。



ゆるい
2017/10/09 17:33アメブロ

仕事場に向かう途中、ネコ発見。


「こっち向いて〜」と言ったら、

しぶしぶな様子。。


運動会。
一応キャプテンだけど、
埋もれる。
ネコよりもゆるゆるな千葉キャラさん達と私。



楽しい。


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告知です。
明日10月10日(火)
テレ東『なないろ日和!』
朝9時28分〜11時13分
秋のトレンドメイク特集です。
観てください。


◉InstagramとYouTubeに動画をあげてみました。
『SM全力坂』です。

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第1回 新庄ハーフマラソン大会
2017/10/08 20:24アメブロ

山形県『第1回 新庄ハーフマラソン大会』の

ゲストランナーでおじゃました。
私は10キロの部に参加。


スタートで皆さんを見送った後、


1番後ろから走って行くと、
たくさんの方々とハイタッチ出来るかなぁと案を頂き、
「いいね、やってみよう」と。
出会う皆さんが優しかったり、
全部の給水所で食べたり飲んだりしているうちに、
ランナーの皆さんが速いことに気づく。


「このやり方ってさ、速い人がやらないとダメなやつじゃない?私の走力では無理があるよ!!」と、、焦って走り始める。
後半は、ゼエゼエ言いながら、
出会うランナーの方々に
「やばいっすね!きついです!あとちょっと!行きましょう!」と自分の感情と、しんどさが露呈する。。


ゴール後は名物の芋煮や
アスパラガスのアイスもあった。
美味しかった〜。


ゲストランナーの徳本一善さん。

陸上の話をたくさんしてくださり、
私のような素人にはレベルが高すぎるが、
普段、一緒に走ってくれている若い陸上をやってきた子達に伝えようと、




東京に戻り、試みるが、
「すごいためになるんだよ〜」とか、
「そういうふうに考えるんだね、すごいよ〜」とか、
「関係ないけど、かっこよかった〜」とか



大半がぼんやりと、、伝えられない。。
残念な頭。。




楽しいランだった。
もうちょっと余裕で走れる力が欲しい。。





田舎景色
2017/10/06 00:26アメブロ
良い景色を見た。

感動してるのに、なんでか顔が疲れ気味。
中年になってから、油断すると
「わあ!」という気持ちと見た目が
ともなわないんだよなあ。。
致し方ない。



あちこちから
焚き火の匂いがする。
焼き芋食べたいな。。と思ったら
食べてもいないのに、プスっとおならが出ちゃう。。
だらしなさに歯止めがきかないお年頃。




プッ。。プッ。。としながら
ゆっくり歩く。


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体幹
2017/10/01 15:28アメブロ

体幹トレーニング。
続いた試しがない。



たった10分の体幹をやるために
マットに仰向けになり、
10分ため息をついて、やっと始める。。




実際、大会で体幹があったおかげで
ベストが出たよーと思ったことなど一度もない。




友人が「体幹って、そういうもんじゃないです。あくまで補助です」と。



。。そういうもんじゃないのか。。地味だのう。。



また別の友人が「にしおかさん、成果が出るほど体幹やったことないじゃないですか」



。。ぐうの音も出ない。
体幹と正論が苦手。。




クロちゃんが楽屋で体幹をやっていたので
撮ってみた。

参考にならない。。
やってるだけ偉いか。


ヘラヘラ走って、
アイスコーヒー飲んでる時間が
1番好きだなあ。。


体幹と強靭な精神、自販機で安く売ってないかな。。

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告知です。
明日10月2日(月)
テレ東「なないろ日和!」
朝9時28分〜11時13分
蒸し料理特集です。
観てください。


◉InstagramとYouTubeに動画をあげてみました。
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ゴン太
2017/09/26 21:21アメブロ

スタッフさんちの実家の愛犬ゴン太。

好き過ぎて
人様の愛犬の写メを携帯の待受にしている。







一応ゴン太写メを私のブログに載せてもいいですよと
許可は頂いているのだが、
実家の方々に、気持ち悪がられていないことを祈るばかり。。





これでもだいぶ控えているほうなのだが、
載せたくてしょうがない。




最近インスタを始めたのだが、
そっちは一応マラソン中心にしているので、
我慢している。
本当はそっちにも載せたい。



走る写メに紛らせて、間違えたフリしてみようかな。。


こんな感じはどうだろう。。
やはり散らかるな。。
ブログだけにしておこう。
可愛いなあ。


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