スタスケ

にしおかすみこ にしおかすみこ

にしおかすみこ|スタスケ
誕生日
1974年11月18日
星座
さそり座
出身地
千葉県

テレビ東京「なないろ日和!」、千葉テレビ「熱血BO-SO TV」、信越放送「3時はららら♪」などにレギュラーとして出演。2016年「第33回藍のまち 羽生さわやかマラソン大会」のハーフマラソンでは女子40歳代(年代別)で優勝。特技は水泳、潜水、陸上、調理(調理師免許あり)。マラソン、ダンスが趣味。



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  • 第30回会津若松鶴ヶ城ハーフマラソン

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    暑い日にぶらぶら。ただゆっくり歩いているだけで汗だくだ。後方からメイクさんが「にしおかさん、白シャツの、背中のファスナ…

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第30回会津若松鶴ヶ城ハーフマラソン
2018/10/07 19:12アメブロ

第30回会津若松鶴ヶ城ハーフマラソンに行って来た。




ベストを狙ったが
タイムはダメだった。1時間33分54秒(ネット)
(40代女子8位入賞)
(↑併走してくれた、にっしゃんと)



体調も良く、前日の睡眠もとれ、頼れる友人に併走もしてもらい、しっかり引っ張ってくれた。
何が足りなかったかなと考える。「走力だな」という話になる。




そういえば、レース調整の1週間前くらいから、
1番の走力が足りないという不安材料に蓋をしてきた。開いちゃった。。




現状の全力。
また頑張ろう😚✨✨



余談だが。
レースの序盤。何でか差し歯がとれた。焦った。
なくさないようポケットにしまったが、
心の動揺はしまえず、前を走ってくれている
にっしゃんに、「差し歯が抜けた」と報告。




報告されてもだろうが黙ってはいられなかった。




全力で走っている時に、感覚だけで、歯ははめられないことを知る。




レース後。
歯ははめたが。ゼリー状のものを食す。

不安だもの。



もう一つ余談。
昨日はジョギングがてら会津若松をぶらぶら。
山の上に天空カフェの看板を発見。
行きたい。アイスコーヒーが飲みたい。

「階段イヤだ〜」と言ったら、

横のお店の方々が「明日マラソンするのに?階段くらい行けるでしょ」と。へへへ。


動く坂道を発見。
浮かれる。
まさに天空に上がっていくようだ。
上がったら
お店が閉まっていた。
気持ちが地に落ちる。。
でも、そこからの眺めは最高だった。

山から下りて、ぶらぶら。
別のカフェを発見。
アイスコーヒーとミルクレープ。美味しかったあ。




2日間楽しかったな。
さて。東京に戻る前に、温泉とご飯とアイスコーヒーだな😑✨✨
にっしゃんと、いつも練習に付き合ってくれている友人達に感謝。




ーーーーーーーーー
◉ラジオ。
ベイエフエム
『森田健作 青春スピリッツ!』
毎週日曜朝9時から。  
10月14日ゲストはボビー オロゴンさんです。
聴いてください。
ーーーーーーーーー
◉『SM全力坂』youtube第3弾〜稲倉の棚田↓から見れます。




◉『800m全力勝負〜小堀(2丁拳銃)vsにしおか〜』『SM全力坂』youtube

◉マラソン中心のインスタを始めました。

その他のSNSはやっておりません。お間違えのないようお願い致します。

ヴェイパーフライ4%
2018/09/12 12:16アメブロ

ランニングシューズ。

NIKEのズーム ヴェイパーフライ4%が抽選で当たった。



全くマラソンなどしない
仕事先のスタッフさんにも自慢したら
「それ履いたら何が違うんですか?」と聞かれる。



「自分の実力より速く走れる」



「言いきってますけど個人の感想ですよね。。」



「そう!履いて走ったら、それ写メ撮ってもらうから、送ろうか」


「全くいらないです」



いらないのか。。
温度差を感じながらも、テンションをおさえきれず「ねえねえ。いつ履くんですか?ってさ、私に聞いてみて」と質問をねだる。



「えー、もぅ、、、いつ履くんですか」



「そんな、まだ決められないよー、手に入ったばっかりだよー、もったいなくて履けないよー」



「にしおかさん、めんどくさいです」と。


「え」


「あ、いや、僕のにしおかさんに対する個人の感想です」と。


。。ちっ、、まとめてきやがった。


ヴェイパー。
へへへ。

しばらくは、愛でていたい。


ーーーーーーーーー
◉ラジオ。
ベイエフエム
『森田健作 青春スピリッツ!』
毎週日曜朝9時から。  
9月16日日曜 ゲスト 三浦佑太郎さんです。
聴いてください。
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◉『SM全力坂』youtube第3弾〜稲倉の棚田↓から見れます。




◉『800m全力勝負〜小堀(2丁拳銃)vsにしおか〜』『SM全力坂』youtube

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準備中
2018/09/01 12:46アメブロ

まあまあ散らかっている楽屋で寛いでいたら

「そろそろマイクをつけましょう」と言われ

「ベルトもお願いします」と言われ

どっちも中途半端になり、
部屋より散らかり始める様。。




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◉9月3日月曜
テレ東『なないろ日和』朝9時28分〜11時13分
夏のお疲れ肌のケア方法特集です。


◉ラジオ。
ベイエフエム
『森田健作 青春スピリッツ!』
毎週日曜朝9時から。  
9月2日日曜 ゲスト ギャル曽根ちゃんです。
聴いてください。
ーーーーーーーーー
◉『SM全力坂』youtube第3弾〜稲倉の棚田↓から見れます。




◉『800m全力勝負〜小堀(2丁拳銃)vsにしおか〜』『SM全力坂』youtube

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ランニング
2018/08/25 20:04アメブロ

友人が「にしおかさんのランニングフォームはダイナミックですね」とニヤニヤしながら、いじってくる。。。いいではないか。。




雑誌『ランナーズ』10月号で
取材していただいた。




写真を撮ってもらう時は
見栄を張り、早く走れてます感出ろ、出ろと念じながら走った。




ランニングメニューを交えながらの1週間日記。
さぼりも真面目に練習してるのも、
両方正直に書いてみた。




「書いてみたらさ、意外と私、まあまあさぼってるよね」と言ったら、



友人が「そんなに意外ではないですよ」



「。。でも、私、頑張る時は頑張ってるよね、やるよね、私」と言ったら、



「。。人から、そう言って欲しいんですね」



。。そう。。恥ずかしいじゃないか。



読んで観てください〜。



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◉ラジオ。
ベイエフエム
『森田健作 青春スピリッツ!』
毎週日曜朝9時から。  
8月26日日曜 ゲスト ギャル曽根ちゃんです。
聴いてください。
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◉『SM全力坂』youtube第3弾〜稲倉の棚田↓から見れます。




◉『800m全力勝負〜小堀(2丁拳銃)vsにしおか〜』『SM全力坂』youtube

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ローカル線
2018/08/07 21:35アメブロ

BSジャパン『聞き込み ローカル線気まぐれ下車の旅』北海道、函館本線。

ロケ写真がいっぱいあるので載せさせて下さい。




旅にハプニングはつきものだが、
雨の中スタートし、
台風の影響で電車が運休。
一回も電車に乗らなかった。



改めてガチ旅だなあと思った。



でも、錦野旦さんとご一緒させていただくことで、駅長さんになってみたり、
車両っぽい休憩室で蟹三昧のお弁当を食べたり、
だんだん、いったいここはどこなんだろうと思ったり
遠目に見ても
近づいて見ても
これが駅舎だと理解するまで時間がかかったり
カメラさん、音声さん、スタッフさん皆で、ゼエハア言いながら走ったり
素敵なホテルに泊まれたり

たくさんの地元の方々の優しさに救っていただいたりでした。



錦野さんが、ずーっと明るくて元気で強くいてくださるので、私は笑いっぱなしでした。


大先輩の優しさを感じながら見た景色。
今度は電車に乗りたいなあ😊


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◉テレ東『なないろ日和』8月15水曜
朝9時28分〜11時13分  
ハイキング特集 
長野県 白馬八方尾根です。

◉ラジオ。
ベイエフエム
『森田健作 青春スピリッツ!』
毎週日曜朝9時から。  
8月12日日曜 ゲストは 佐藤藍子さんです。
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ぶらぶら
2018/07/24 17:02アメブロ

暑い日にぶらぶら。




ただゆっくり歩いているだけで汗だくだ。
後方からメイクさんが
「にしおかさん、白シャツの、背中のファスナーがあたっているとこ、茶色くなってますよ」と。




合わせ鏡を持たせてくれて、確認。
どこかで擦ったのか、
壁にもたれていた時か、、泥染みみたいなものが、
ピンポン玉くらいの大きさで、ぼんやり滲んでいる。。



染みが落ちるかどうかわからないのに、
わざわざ脱いで、染みを擦って、乾かして、、
想像しただけで、かったるい。。




「。。後ろ向かないようにしよう」と言ったら、




「基本、ぶらぶら歩きですから、後ろ姿がうつりますよ」と。




「。。日差しが強いからさ、、、白シャツだし、、光の反射で、動いていれば、影みたいに見えるでしょ。まさか、リポーターが泥染みつけて歩いてるとは思わないでしょ」と、、暫くそのままの状態で歩いていた。




ますます日差しが強くなり、
シャツ、汗で絞れるななどと思っていたら、
メイクさんが「にしおかさん、消えてます!シミ!なくなってますよ!」と。



「え?!」
再び合わせ鏡で確認。
「ほんとだ!汗だよ!私の汗の量で、泥染みが流れたんだよ!すごい洗浄力だね!」





「洗浄ではないと思います。むしろ汗が加わりましたから。見えなくなっただけです。でも良かったですね」と。



暑いのに、冷静な返し。。



お会いした方々が皆優しくて
皆さん、暑い中、ロケにお付き合いくださり
楽しい限りでした。

ありがとうございました😊



◉テレ東「昼めし旅」7月24火曜と31火曜
昼11時20分から

◉テレ東「なないろ日和」8月1日水曜日
ハイキング特集   山の達人、橋谷晃先生と。


◉BSジャパン「出発!ローカル線 聞き込み発見旅」8月6日月曜18時55分から

観てください。


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◉ラジオ。
ベイエフエム
『森田健作 青春スピリッツ!』
毎週日曜朝9時から。  
7月29日日曜 ゲストは スターダストレビューの
根本要さんです。
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