河辺千恵子(かわべちえこ)
河辺千恵子のプロフィール
- 誕生日
- 1987年2月24日
- 星座
- うお座
- 出身地
- 東京都豊島区
- 血液型
- A型
主な出演最新作
河辺千恵子のSNS
-
1歳の誕生日
千ちゃんこと千凛(せんり)無事1歳を迎える事ができました!たくさんの方に可愛がって頂き、おかげさまで人が大好き&好奇心…
アメブロ Chieko Kawabeオフィシャルブログ Powered by Ameba
-
『耳管開放症は見た目では分からないの?』
8ヶ月の娘は家中どこでも私のあとを追いかける「後追い」真っ盛り!左腕で約8kgを抱っこしながら右手で家事をおこなう事が…
アメブロ Chieko Kawabeオフィシャルブログ Powered by Ameba
-
よく質問されること
ピラティスと出会って12年。指導歴8年目。たくさんのお客さまと出会う事ができ、さまざまなお身体や心の状態に寄り添う機会…
アメブロ Chieko Kawabeオフィシャルブログ Powered by Ameba
-
和室出産しました!
本日6月1日午前8時20分、2830gの元気な女の子が無事誕生いたしました!和室でのフリースタイル出産『和室分娩』が今…
アメブロ Chieko Kawabeオフィシャルブログ Powered by Ameba
-
臨月
気付けば産休、あっという間に臨月!実は、もうすぐ新しい家族が誕生します✨12年振りのお産、私らしく楽しみたいと思います…
アメブロ Chieko Kawabeオフィシャルブログ Powered by Ameba
-
結婚一周年
続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
アメブロ Chieko Kawabeオフィシャルブログ Powered by Ameba
千ちゃんこと千凛(せんり)無事1歳を迎える事ができました!たくさんの方に可愛がって頂き、おかげさまで人が大好き&好奇心旺盛な活発ガールへと成長しています。大人も子供も十人十色🌈 子供がありのまま輝けるように明るく楽しく見守っていきたいと思います?続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
8ヶ月の娘は家中どこでも私のあとを追いかける「後追い」真っ盛り!左腕で約8kgを抱っこしながら右手で家事をおこなう事が多くなってきたのですがある日ピラティスの大先輩に身体の動きをみて頂いたところ『ちえこさん、最近左手で抱っこして左足重心に立っているでしょう?」と大当たり!「なんで分かるんですか〜!?」と驚いてしまうエピソードがありました。ほんと、日常生活の癖って見た目で分かるくらい身体に顕著に現れるんですね。今回はまさにその”見た目”に関係するお話です。『耳管開放症は見た目では分からないの?』ご質問いただきありがとうございます!「開放」という漢字だけを見ると、なんとなくパァーっとひらけた明るい感じがして私は好きなのですが(笑)実際は、真逆!!!開いてはいけないものが開いているので、当たり前だと思っていた機能にエラーが起きてしまうのです。たとえば…①自分の声がうるさい静かな場所で、指で耳の穴をふさいで少し大きめ&低めの声で「んーーー」っと言ってみてください。ご自身の頭の中で声が響く感じが分かりますでしょうか?「自声強調(じせいきょうちょう)」と呼ぶのですが耳管開放症になると、これが耳を塞いでいなくても24時間続きます。②歩いているのに地に足がついていないトラブルなどで停止したエスカレーターを上る時、階段では感じない違和感を覚えた事はありませんか?あ続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
ピラティスと出会って12年。指導歴8年目。たくさんのお客さまと出会う事ができ、さまざまなお身体や心の状態に寄り添う機会を頂いてきました。その中でも私自身が過去に患った「耳管開放症」に悩む方、妊娠を機にお身体や心に不調を感じる方が多く、そういった病気についてのご質問をたくさん頂きます。なかなか他のSNSでは長くて綴れないような事を共有できる場を続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
本日6月1日午前8時20分、2830gの元気な女の子が無事誕生いたしました!和室でのフリースタイル出産『和室分娩』が今の自分にとても心地よく、終始リラックスでき、5時間の安らかなお産を迎えることができました。出産中、懸命にサポートしてくれた夫、やさしく親切に寄り添ってくださった産院の皆様、今日まであたたかいエールを送ってくださ続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
気付けば産休、あっという間に臨月!実は、もうすぐ新しい家族が誕生します✨12年振りのお産、私らしく楽しみたいと思いますので、心の中でエールを送ってくださると嬉しいです😊ピラティスとルルレモンのウェアで、目指せ安産!!@zenplace_officialピラティス・ヨガNo1のzen place|東京・大阪・名古屋など100店舗|養成コース、ピラティスマシンも充実豊かなライフスタイルとウェルビーイングの創造を目指し、全国に100店舗以上のピラティス・ヨガ専門スタジオ「続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』