スタスケ

白石美帆 しらいしみほ

誕生日
1978年8月8日
星座
しし座
出身地
茨城県
血液型
A

日本テレビ「エンタの神様 大爆笑の最強ネタ大大連発SP」、テレビ朝日「中居正広のミになる図書館」、テレビ東京「出没!アド街ック天国」など出演番組多数。映画「L♥DK」、「晴れのち晴れ、ときどき晴れ」、「ジーン・ワルツ」、「電車男」、「スウィングガールズ」やテレビドラマなどへの出演も多い。特技はテニス、料理で、趣味は映画鑑賞、旅、日本舞踊、茶道。食物栄養士と手話検定5級の資格も持つ。




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イッピン
2019/09/10 16:27アメブロ



直前のお知らせで失礼します
今夜7時30分から
NHK BSプレミアムにて
『イッピン』が放送されます
神秘のきらめき、多彩な造形
茨城県のガラス製品を
取材させてもらいました〜





ガラスをひねることで
生み出される凹凸が
美しい陰影を魅せてくれるものや、
まるで水彩画のような摩訶不思議な
小瓶だったり、
日本のガラス産業を牽引してきた
老舗メーカーさんだったり。
巧みな技術やアイディアが豊富で
ガラスの魅力を存分に感じられました
お時間合いましたら是非
イッピンの世界をお愉しみください〜





ヨシケイ
2019/09/03 17:28アメブロ


先日のヨシケイ
アンバサダー就任イベントの写真です
これから1年間
ヨシケイさんの管理栄養士さんと共に
メニュー開発のお手伝いを
させてもらうことになりました





高校時代、硬式テニスの部活に
明け暮れていた私が
盲腸の術後経過がよくなく
みるみる減っていく筋肉を
どう効率よく戻せるのか
食事の観点からも注意深くなり、
元々小学生のころから料理好き
ということもあり、
それらがきっかけで栄養士を
目指すことになりました。




日々、食べる喜びを感じ
愉しく栄養バランスを摂っていきたい
子どもが生まれてからも
より食事の大切さを考えるようになりました





ヨシケイさんでは、
スマイルスタッフと呼ばれる方が
毎日、宅配ミールキットを自宅に
届けてくださいます
1週間コースや1日ごとに選べるコース
定番料理のコースから幅広く、
離乳食とりわけレシピ付きコース、
旬の食材を味わうコース、
スピードクッキングできるコース、
調理済みおかずのコース、
1食400kcal以下のコースなどなど、
本当に様々なチョイスができて
栄養が摂れる魅力を私も感じています





イベントでは、
メニュー開発に携わった
『トリプル変化のタッカルビ』の
デモンストレーションをしました
洗い物やゴミを減らす視点でも
考えられた一品一品
手軽に美味しくエコにつながる
《ECOでおいしいコツコツごはん》
これからも探究していきたいと思います






雨、薫る
2019/06/10 14:58アメブロ


急に肌寒くなってきましたね
体調など崩されていませんか?
気温の変化に合わせて
身体もココロも整えていかなくてはと
日々、追われているような6月





先日のこと
映画撮影の休みの日
いつもよりも緑たちの薫りが
たくましく感じられました
日常生活の都合で
つい疎ましく思ってしまう梅雨も
文句も言わず受け入れて生きている
植物達に目線を合わせると、
ハッとさせられるような瞬間でした






季節がめぐって、恩恵を受ける
些細なことでも気づきをもらえたら
何かのメッセージと思って心に留める
たまには新鮮な気持ちを持って
日々を過ごせたなら
どんなにいいだろうとふと考えました
(*^_^*)





































今夜
2019/04/23 13:50アメブロ


当日のお知らせで失礼します
今夜の『さんま御殿』に出演します
続、茨城愛!
お時間許す方は、ぜひ
宜しくお願いします(╹◡╹)




衣装:TAGE
ネックレス:MABEL
バングル:buff



『ひよっこ2』『いば6』
2019/03/25 13:58アメブロ


さて、
いよいよ今日から4夜連続放送
よる7時30分から8時
NHK『ひよっこ2』放送です
茨城にいても、東京にいても
人と人とのつながり
ほろほろほっこり
人生の悲喜こもごも
あれから2年後のお話
春の陽気のような
心が明るくあたたかくなるような
ひよっこ2を是非お楽しみください






そして、
先日のラジオにメッセージをいただき、
ありがとうございました!
その際に、インタビューを受けた模様が
茨城限定になるかと思いますが
夕方のニュース番組『いば6』にて
流れる予定です
水戸のスタジオにて記念に
撮らせてもらいました!
茨城のみなさん、宜しくお願いしまぁす!








ラジオ
2019/03/08 17:28アメブロ


今日の春めいた陽気
心もカラダもほっと
ゆるやかになりますね
ありがたや〜




さて、
明日のお知らせです
NHK FMラジオ
『サタデーFMいばゆる』
午前11〜12時まで
生出演します




朝ドラ『ひよっこ』
3月25日(月)から
4夜連続放送される続編
『ひよっこ2』
その撮影裏話や
故郷いばらきで生まれ育った
子どもの頃のお話など
トークさせていただきます
どうぞよろしくお願いします
(╹◡╹)













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