スタスケ

英玲奈 えれな

英玲奈|スタスケ
誕生日
1983年2月9日
星座
みずがめ座
出身地
神奈川県
血液型
O

2002年映画「青い春」、テレビ東京「コイブミ2」出演。2006年テレビ朝日ドラマ「仮面ライダーカブト」、2009年「相棒 season7」出演。雑誌にも多数掲載される。2012年からCBC「健康カプセル!ゲンキの時間」でサブMCを務める。趣味や特技はガーデニング、写真、読書、バイク、釣り、料理、お菓子作り、ネイルアート、工芸品作り。


英玲奈のSNS

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  • お久しぶりな贅沢ランチ楽しいお話に美味しいランチに綺麗な景色。良いお時間過ごさせていた...

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いよいよ来週末に迫った、@joshi_mirai の資料作り。私のPCスキルがかなり...
2019/11/17 15:58アメブロ

この投稿をInstagramで見る いよいよ来週末に迫った、 @joshi_mirai の資料作り。 私のPCスキルがかなり低いので、 皆さんに助けていただきながらの作業。 PC作業が苦手な1番の理由は、目が弱くてすぐにやられるから。 ブルーライトカットメガネで頑張ってます。 まだお席に空きがあるそうで、 普段のお料理教室よりかなりリーズナブルなお値段になっていますので、 よろしければご応募ください╰(*´︶`*)╯♡ 今回は女子未来大学特別授業!タレントとしても活躍中の英玲奈さんが主宰するerena kitchenを女子未来大学で開催いたします。 英玲奈さんは体に優しい食材を使った、グルテンフリーメニューなどのお料理教室を定期的に開催されています。。今回は、身体に良い食材や料理についての知識を教えていただくとともに、皆さんには簡単にできるスイーツ作りを体験していただきます。 タレントとして活動する中で体調管理の難しさを実感したことから、自分が快適に暮らすために、様々な工夫や勉強をしてきたという英玲奈さん。 「自分が心地良くないと無理して続けていても長続きしない」との気づきから自分の好きなこと、得意なことを深めていきたいと行きついたもののひとつが、お料理だったそう。 第1部では、英玲奈さんのこれまでの活動や考えを振り返りながら、無理せず心と体を健康にするライフスタイルについてお話しいただきます。そして第2部ではグルテンフリーのココナッツクッキー作り。作ったものは皆さんで交流しながら、お楽しみいただけます。 好きなことを仕事にしながら続きをみる

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#猫#日向ぼっこ#ぽかぽか猫#ぽかぽかタイム#影虎#cat#blackcat...
2019/11/15 09:39アメブロ

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#昨日の晩御飯は、釣ってきたカワハギを使って#カワハギの味噌鍋にしました!夫に食...
2019/11/12 00:16アメブロ

この投稿をInstagramで見る #昨日の晩御飯 は、釣ってきたカワハギを使って #カワハギの味噌鍋 にしました! 夫に食べさせたかったから、 肝は湯がいて冷凍しといたの。 それを解凍して、撹拌して出汁にいれました。 身は内臓取ってペーパーまいて冷蔵しておきました。 皮もつけたまま。 それを皮をはいで湯引きしてぶつ切りにして使いました。 ほのかに肝の風味がするお鍋続きをみる

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少し前になりますが、@miki_shiraishi1115 ちゃんと、@shinzo...
2019/11/11 18:27アメブロ

この投稿をInstagramで見る 少し前になりますが、 @miki_shiraishi1115 ちゃんと、 @shinzone_tokyo のオープニングレセプションにお邪魔しました! デザイナーさんもいらしていて一緒にお写真続きをみる

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お久しぶりな贅沢ランチ楽しいお話に美味しいランチに綺麗な景色。良いお時間過ごさせていた...
2019/11/11 18:07アメブロ

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@mao.up ちゃんとランチ!自分の体調不良からオーガニックに興味を持ちお仕事にまで...
2019/11/11 17:57アメブロ

この投稿をInstagramで見る @mao.up ちゃんとランチ! 自分の体調不良からオーガニックに興味を持ちお仕事にまでされたまおちゃん。 私はまだまだ勉強中だけど、 同じように自分の体で色々試した結果、お料理教室にいかしているので、共感出来ることが沢山あって話が止まりませんでした! 長年、 #オーガニック #無添加 #無農薬 #白砂糖不使用 色々取り組んできて、いつもなかなか共感し続きをみる

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