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  • 裏目レジュメ

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  • エレファント筋肉

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  • ステーキ素敵

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  • 意志プライス

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  • プロレス継続

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  • クライマックス別府

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  • グランプリ超速

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グリル肉
2019/09/21 18:22アメブロ

ウス!今、神戸にいます棚橋ですゴールドジム元町神戸へえいえいえい!とトレーニング💪プロテイン飲んでさーらーに…お肉500g!でっかくなーれ☆そしてこんくらいになれたらなぁー( ̄(工) ̄)💦続きをみる

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断定ランキング
2019/09/20 23:23アメブロ

ウス!本日、京都大会たくさんのご来場!試合前、会場サイン会!ありがとうございました😊やはり“京都”は青春ですね #アオハル棚橋です #チャント! #CBC ※上2枚の写真はTwitterからお借りしました鳥取を出発して道の駅⛰さ、残すは最終戦のみ!明日も全力で #GO🅰️CE !!!▼S-BODY GYM本日、胸トレ ※写真多め昨年もお世話になった【S-BODY GYM】さんへ ※右隣が代表の岸本さんメニューを組んでも続きをみる

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面倒オーダー
2019/09/20 13:23アメブロ

ウス!昨夜はとっ鳥屋 末広店さんへ ※写真は海野レフェリーのInstagramからお借りしました食べてよし○我慢( ;∀;)✖️棚橋です朝、昨年、トーニングさせていただいたS-BODY GYMさんで胸トレ→去年のブログ記事💪 ※詳細は夜ブログで帰り道、鳥取駅横のスタバへ棚橋「こ、これは、美味しそうですね((((;゚Д゚)))))))!」店員さん「アイスには細かく砕いた芋けんぴが入ってるんですよ」棚橋「い、芋けんぴ♪そうなん続きをみる

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裏目レジュメ
2019/09/19 23:36アメブロ

ウス!本日、鳥取大会たくさんのご来場!ありがとうございました😊棚橋です島根から道の駅 琴の浦で休憩して鳥取へホテルでTarzanで隔週連載中のコラム「モテ筋肉でいいじゃないか」の原稿を書き上げるで、試合終わって、さっき部屋に戻ったら、コラムを書き始める前に書いたレジュメ続きをみる

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クール館長
2019/09/19 11:41アメブロ

ウス!朝起きて松江市総合体育館のジムへ棚橋&本間選手です🚲トレーニングを終えて職員の皆さんと館長さんに昨日のお礼を伝え、昨年の思い出話しをして、また来年もお願いします、と棚橋「館長、来年は会場使用料、少しお安くなりますかね。エヘヘッ(下世話)」館長「それはもう、毎年少しずつ…下げていきますよ。ダハハッ(ノリがいい)」さて本日9月19日(続きをみる

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エレファント筋肉
2019/09/19 00:19アメブロ

ウス!本日、島根・松江大会たくさんのご来場!ありがとうございました😊棚橋です試合後に3Kポーズ本間さんには、その場で「こうですよ」と僕が教えました 笑 ※写真はTwitterからお借りしました夜は肉!お腹いっぱいです♪いま、ちょうどNHKFMの夜のプレイリストが放送されているので、聴きながらブログを書いています📻→らじる★らじるあと深夜0時に新日本プロレススマホサイトの選手日記→「棚橋のHIGH続きをみる

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キョウ松江
2019/09/18 14:21アメブロ

ウス!朝ごはん♪ごはん🍚なしで( ;∀;)棚橋です朝方、新日本プロレススマホサイトの日記を書き終えたけど大手小町のお悩み相談とTarzanの原稿締め切りに追われてる、というお悩みを抱えながら気分転換スタバ♪昼ごはんは何にしようかしら♪こ、これは((((;゚Д゚)))続きをみる

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ステーキ素敵
2019/09/17 23:36アメブロ

ウス!鹿児島県から島根県に到着🚌 ※飯伏くんのTwitterより棚橋ですけど…夜8時かぁ( ̄(工) ̄)よし!練習へ!SHOくんのInstagramを見たら↓仕上がってきてる💦で、ジムに着いたら…SHOくんがもう練習していたという💦💦 #平行線フンッ!オレだって!←写続きをみる

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意志プライス
2019/09/17 18:23アメブロ

ウス!出発前にジム行ってきました💪 #気合でそして、出発🚌熊本のパーキングエリアで写真を撮っていたら「写真お願いします」と声をかけられました棚橋です ↑これ、けっこう恥ずかしい 笑ビ…ビックサイズ((((;゚Д゚)))))))!12続きをみる

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クウ魚介
2019/09/17 12:51アメブロ

ウス!昨日、鹿児島大会たくさんのご来場!試合前、会場サイン会ありがとうございました😊新日本プロレスワールドの中継で、セミ、メインの試合で解説をさせていただきました🎤✅試合 ✅噛み具合サイン会のとき、女性の方に「よかにせ」と、言われましてよかにせ?よかにせって続きをみる

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プロレス継続
2019/09/16 12:51アメブロ

ウス!昨日、大分・別府大会たくさんのご来場!たくさんの応援!ありがとうございました😊棚橋です珍しく朝ごはんを食べて♪ ※いつもはコーヒー☕️とプロテイン鹿児島へ向かっています玉名PA(下り)さて本日、新日本プロレスは鹿児島アリーナ(18:00〜)で試合で続きをみる

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クライマックス別府
2019/09/14 23:52アメブロ

ウス!ホテルに戻って晩ごはんへ♪棚橋です ※炭水化物以外は気にせず食べてます♪ #本の影響 #感化昨日も行ったお店「NICK HOUSE」さんへ🥩ウマー♪おっ♪これは…Instagramにハッシュタグをつけたらミニソフトクリームプレゼント🍨さっそくInstagram👍続きをみる

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グランプリ超速
2019/09/14 22:52アメブロ

ウス!本日、山口大会たくさんのご来場!ありがとうございました😊棚橋です午前中隣の市?の宇部へ〜JR宇部線🚉にゆられ〜ゴールドジム山口宇部に到着よきかな♪さ、お風呂入ろう♨️ #ハイフロハイロー(つづく続きをみる

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