時東ぁみのSNS

お仕事上現在、髪の毛が切れない私そのため毛量がやばくなってきててもうどうにもならない結んでごまかしてます今日はこどもの日でしたね我が家はもも男の子なので2人分幸せを願いました犬用3色団子も用意して(ボサボサすぎるw)美味しかったみたいでよかったは袴と兜を着たよ兜をかぶってくれたのはこの一瞬ですがwせっかくなのでそのまま公園へこんな格好してる子は誰もいなくてwこどもの日ってなかなか気づいてもらえなくて兜の大切さを感じましたwとの笑顔のためにママ頑張りますっ【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4-8-101https://www.instagram.com/inxxcaf続きをみる

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ガオーーーてことで恐竜ライブ『ディノサファリ』行ってきました恐竜が好きな私は子どもが生まれる前からこのディノサファリに2回行っててやっとを連れて行けました私の中で連れて行くのが小さな夢の一つだったので嬉しいなー恐竜を近くに見に行ける時間があって子どもだけで行かなくちゃいけないんだけど小さすぎてどうかな？と思いつつ行かせてみたら1人で行ってお兄ちゃんお姉ちゃんに紛れて恐竜を近くで見てちゃんと帰ってきましたそんなことができるなんて知らなかったので少しずつ成長してるなと見てた時間の中で一番の収穫でした私も近くで恐竜見られて楽しかったなー【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4-8-101https続きをみる

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そろそろ背中が気になる時期なので背中のピーリング行ってきました肌が弱いのでタグとかのチクチクが傷になってしまう肌質…化粧水、美容液、クリーム背中にも頑張ってやってますがそれもさらに浸透させるためにピーリング20分くらいで終わってツルツルモチモチになりましたお手入れをおこたらず綺麗にできるように頑張るぞ目指せ後ろ姿美人Voicy『時東ぁみの2分防災』配信されましたhttps://r.voicy.jp/d5P9awl5KeQ時東ぁみ「時東ぁみの2分防災！」/ Voicy - 音声プラットフォーム「時東ぁみの2分防災！」元祖メガネっ子アイドル 防災士 時東ぁみ「ミスマガジン2005 つんく♂賞」でデビューアイドル、女優、ラジオパーソナリティなど、幅広い分野でマルチに活動中！学校・職場・地域で避難訓練など防災教育を受けていても、「何から始めればいいかわからない」「面倒だから」という理由で先延ばしにしている人々が多い現状を踏まえ、日常や防災を…r.voicy.jp無料で聞けますのでぜひ聞いてくださいね【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_famil続きをみる

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朝活してきたよー久しぶりにピラティスへ人生4回目のピラティスめちゃくちゃ楽しかったー朝活してることピラティスやったこと美意識高いことして自己肯定感上がりまくりでサロンを出たときは「私今輝いてるっ」って勘違いできて幸せでしたこんなんで前向きになれるんだから(こんなんて言えないほどピラティスはきついですw)(元々前向きすぎるほど前向きですw)悩みがある人とか自分を好きになれない人には運動してほしいなハマったら最高に毎回気持ちいいよピラティスの動画はInstagramにアップしますので楽しみにしててねー【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4-8-101https://www.in続きをみる

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5月スタート初日からバタつきましたw予定をしてることでもいっぱいだったのにそこにの謎の蕁麻疹本人はいたって元気で蕁麻疹以外の症状もないのですが病院に行って薬を飲んで経過をみることに大きなことにならなくて本当よかった〜夜にはオンラインサロン『時東ぁみの防災ミーティング』月一勉強会でしたサロンメンバーと話すとほんと勉強になるし新しい情報が知れてありがたいのー多くの方の防災意識が上がるようにもっと違う角度からも防災を見ないと。情報も知識も伝えることもフェーズフリーでいないと。防災士　時東ぁみまた新たに気合い入りましたサロンメンバーも有意義な時間になってたら嬉しいなお疲れ様でした【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4-続きをみる

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クリエイター事務所 UUUMさんへお邪魔してきました個人YouTubeを始めるわけではなくw芸人 好井まさおさんのYouTubeに呼んでいただきましたラジオマンジャックで毎月ご一緒してますが別の現場でお仕事するのは初ありがたいですー好井さんのチャンネルは22万人以上の登録者がいるすごいチャンネルなのhttps://youtube.com/@yoshii-abirukai?feature=shared好井まさおの怪談を浴びる会好井まさおが実際にあった怪談を話すチャンネル。好井自らが体験した話をしたり、ゲストを招いて怪談を聞いたりします。チャンネル登録&高評価 何卒お願いします※何かあっても自己責任でお願いいたします。奇妙な体験はあなたのそばでも起こり得ます。ゾゾゾ…youtube.com怪談です…私苦手な分野…でも、意外に経験してるんですそんな話をさせていただきました配信を楽しみに待っててください先日発表された友近さんのYouTubeもあるのでどちらも応援よろしくお願いしますhttps://natalie.mu/owarai/news/570651【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.続きをみる

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来週の平日開催する保護犬猫譲渡会が内容盛りだくさんになってきましたまず譲渡会は今回も生体がいないパネル譲渡会です未来のペットショップは生体なしになる。という思いからパネルでいろんな団体の保護犬猫を見ていただけたら嬉しいです出店は2店舗LITTLE BY LITTLEさん倉敷デニムを使用したオリジナルペットグッズ／国産無添加天然おやつ／インポートトイ／ LITTLE LIFE FOR ANIMALSチャリティーグッズPEACH HOUSEさん可愛くて着せやすい小型犬のハンドメイドオリジナルドッグウェア楽しみすぎるーそして、私がやってる幸せ家族チャリティーの撮影会はまた今回も雑誌掲載が決定しました普段は私が愛犬と連載している雑誌 Cuunですモデルデビューしに来てくださいさらにトークショーが決定しました今回ボランティアでお手伝いしてくれるアーティストENVii GABRIELLA Kamusさんせっかくお手伝いに来てくれるならトークショーもしちゃおうってことで2人で30分トークします犬猫を飼っていなくてももちろん入れるイベントですのでファンの皆様もお待ちしてますやりたいと言ってくれたカフェの方々もお手伝いしたいと言ってくれるボランティアの方々も出店してくださるショップさんも心暖かい方々で本当に感謝しますあとは多くのお客様に来ていただき保護犬猫のこと譲渡会のことをより知っていただけたらと続きをみる

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ソワソワしておでかけしてきました何にソワソワしたかと言うと大型連休にwわざわざ混んでる時に出かける必要はないし平日出かけられる仕事なのになぜか出かけなきゃ！ってなってw思い立ってを連れて水族館へ着く直前に寝ちゃったので少しカフェタイムを取りお昼寝済ませて入場興味津々ぽい写真が撮れてますがお魚なんて一瞬だけとにかく歩き回りお土産屋さんにいるほうが長かったなカワウソだけGETして終了しました大型連休の日曜日はすごいね水族館が満員電車みたいだった次はもう少し空いてる時に行こうと思いますでも、きっと明日もソワソワすると思うので行ける限り外に出たいと思います【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催続きをみる

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NHK FM ラジオマンジャックありがとうございました今日はめちゃくちゃ喋った喋る量がとても多かった気がするwその分達成感はあります来週、再来週は生放送お休みです次回は5/18お間違えなく前もってメールやSNSを送っていただいて大丈夫ですのでたくさん送ってくださいねnhk.jp/rmj大型連休スタートお休みのみなさん楽しんじゃってくださいお仕事の方は一緒に頑張りましょう【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4-8-101https://www.instag続きをみる

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今日は撮った撮ったぞ自撮りヘッドスパに行ったのでそこで撮らせてもらいました少しずつ汗をかくようになり頭皮の匂いとかゆみが気になってたのヘッドスパでスッキリ〜髪の毛サラサラ〜ツヤツヤ〜なんだか心もスッキリして前向きになった気がするヘッドスパやったことない人は本当やってみてほしいオススメです【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4-8-101https://www.instagram.com/inxxcafe?igsh続きをみる

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と過ごしているとばかり写真撮って自分の写真はありませんwの写真もたくさんあるから私の写真フォルダはまみれw親はみんなそんなもんですよねなので過去画像で失礼します明日は自撮りするように気を配ってみますw今日は用事先の場所で公園へ遊具がいっぱいあるところだったので気づいたら3時間も遊んでたたくさんのお友達ができてて嬉しかったな近所じゃない公園にも行ってみるもんですね私も楽しかったー【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4-8-101https://www.inst続きをみる

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『時東ぁみの危機耳ラジオ〜その時のために』収録してきました前回の改変後の時間が間違っておりました改めてこちらです放送局★北陸放送 5時20分-5時30分 〔月-金〕 ★西日本放送 8時5分-8時15分 〔月-金〕 ★宮崎放送 8時20分-8時30分 〔月-金〕 ★秋田放送 11時45分-11時50分 〔月-金〕 ★山口放送 17時45分-17時55分〔月-木〕 ★長崎放送 16時40分-16時50分 〔木〕 ★四国放送 7時25分-7時45分〔土〕★福井放送 5時55分-6時00分〔土〕★山梨放送 17時50分-17時55分〔土〕★山梨放送 17時45分-17時50分〔日〕お近くの放送局から聞いてくださいねついに2400回の収録回数突破ありがとうございます引き続きよろしくお願いします朝にはVoicy『時東ぁみの2分防災』が配信されましたhttps://r.voicy.jp/d5P9awl5KeQ時東ぁみ「時東ぁみの2分防災！」/ Voicy - 音声プラットフォーム「時東ぁみの2分防災！」元祖メガネっ子アイドル 防災士 時東ぁみ「ミスマガジン2005 つんく♂賞」でデビューアイドル、女優、ラジオパーソナリティなど、幅広い分野でマルチに活動中！学校・職場・地域で避難訓練など防災教育を受けていても、「何から始めればいいかわからない」「面倒だから」という理由で先延ばしにしている人々が多い現状を踏まえ、日常や防災を…r.voicy.jpGW目前なので旅先の防災をお話してます旅行前に聞いてみてくださいね今日のは続きをみる

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ひっさしぶりにエステへ毛穴洗浄してもらいました子連れokのサロンだからも一緒にスタッフさんが見ててくれるから2時間楽しく待てたみたいでありがたすぎるよーーー子ども連れて行けるなら定期的に行けるので来月も予約しちゃいましたナチュラルアラフォー目指して頑張るぞっそんなスッピンの日にもかかわらずランチへシュンシュンこと落合隼亮さんデビュー当時から私のこと知ってるからスッピンとか見慣れてるもはや親戚のおじさんです短い時間だったけど話せて楽しかったー充実した一日になりました【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4続きをみる

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に付き合っていただきトレーニング行ってきました子連れokジムなので私と同じ時間の方も次の時間の方も赤ちゃん連れ笑顔溢れるトレーニングになりましたね、笑顔溢れてるでしょ？今日もきつかった〜w内容はInstagramに載せます終わったあとはの時間ということで遊び場に行ってたっぷり遊んでお互いしっかり疲れて帰れました明日も元気に遊ぼう子どもとの時間は大切だもんね【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4-8-101https://www.instagram.続きをみる

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今日はなんだか疲れてたみたいで昼間ソファで寝落ちしそうになってどーーーんと何度も起こされ昼寝したら一緒に寝よう！と思ってるときに限って全然昼寝しなくてベビーカーで寝なかったら公園遊びベビーカーで寝たらカフェで休憩して仕事すると決めて連れ出しました読み通り爆睡してくれたのでカフェに寄れたよ甘いもの接種して元気になりましたたまには何もせず何も考えずマッサージにでも行って癒されたいものですとか言いながら結局のところの笑顔が一番癒されるんですけどね【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定！5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チャリティー』 https://www.instagram.com/shiawase_family?igsh=MXEyOGpndXJ5Y2N6NQ%3D%3D&utm_source=qr【開催場所】INXXCAFE東京都中央区湊3-4-8-101続きをみる

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