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明けまして2024年
2024/01/03 18:09アメブロ

新年早々に心が千切れるような報せが続いておりますが、それぞれがそれぞれにそれぞれの大切なものと繋がりあい慈しみながら、そして自分自身をないがしろにしないで、生かされているこの日々を温かな心で包み、暮らしや生きてることそのものを愛おしめる瞬間がたくさん溢れる一年になりますよう。


今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m



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落ち葉の季節
2023/12/12 17:17アメブロ




見事な銀杏の絨毯だこと！！

東京・冬の雨上がりは肺が勝手に深呼吸してるような気が。潤い～

歩道のリズミカルな落ち葉が目に楽しい季節ですね。
不規則だけどふしぎに調和を持って散らばっている落ち葉たちを見ながら歩いていると、一瞬、子供に戻ったようなあどけない気持ちになります。
目に見える楽しさと、日常から三センチくらいふっと離れた世界にアクセス出来るこの一瞬。
日々の中に隠されたささやかな贈り物みたい。
毎日の中には色んな贈り物が隠れておりますな。

踏んでずっこけてしまわないようにだけ気をつけて、初冬町歩きを楽しみたいと思います。

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お誕生日ありがとうございます
2023/12/11 17:14アメブロ

先日、今年も無事にお誕生日を迎えることが出来ました。


今年の、今年も。


も、と言えることのありがたさを噛み締めしめ。

自分の来た道行く道に責任持って。

自分の顔つきにも責任を持って。


そして年々実感する心身の健康の大切さよ…！！！

くぅーーーーーっ


健康第一に、自分のゴキゲンは自分で取りつつ、病める日も健やかなる日もそのどちらをも味わいながら、良い面構えの大人を目指し、新しく始まった一年の瞬間瞬間を呼吸しながら重ねていきたいと思います。


(バースデーあんみつ食べてゴキゲン。

せめてリップくらい塗ればよかった、、

血色が重要なお年頃です。)











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整理整頓
2023/12/03 19:19アメブロ
もう師走ですって、なんて言ってたらもう師走も始まって３日になるんですって。
こりゃあっという間にクリスマスが今年もやってきてあっという間に大晦日だわ！

時の流れの早さに毎度新鮮に驚きつつ、今年最後の一ヶ月×もうすぐ誕生日、ということで、次なる一年どういう自分になっていきたいかを頭のなかで探っているこの頃。

悩み事考え事なんかのモヤモヤシングスがある時、紙に、とてもじゃないけど誰にも(自分にも！)読めない字で頭のなかのごちゃごちゃとしたものを書きなぐり整理する習慣があるのですが、本屋さんでこの本を見つけ
モヤモヤの整理がより『整理』出来るのでは！？と感じ読んでおるところです。
部屋も思考も感情も整理してスッキリ流れスムーズに生きていきたいお年頃…！
色んな人の術を学んで取り入れて自分に合うものを見つけて整理しながらカスタマイズしてゆくのが楽しい。

しかしまぁ、誰かの全てをなぞるのではなしに、自分に合うものを取り入れていけばいいんだという、極々シンプルなことにやっと気がつけたのは最近になってからのような気がします。気がつけた、というより腑に落ちてきた、という方が適切かしら。
10代20代はひたすらに自分をもて余していたし、先ゆく人からアドバイスを頂いたときにその言葉を頭にストックはしても、それが自分に染み込んで行くまで時間を要していたような。分かっているけど上手く出来ない、みたいな。
肌もパンｯと張りがあったように、心や思考もパンｯと突っ張っていたのだろうなぁ。
今どきぶってキャップを被ってみたけれど、締め付けが苦手ですぐ脱ぎたくなってしまう、、でも、今どきな感じに手を出せてる自分が楽しい。

若さに任せた自然の張りから、大人なりのしなやかで柔らかな肌と心の張りを持ってゆける人になってゆきたいものです。
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ちまちま
2023/11/25 16:25アメブロ

自分を塞き止めてるものはなんなんだろう


塞き止めてるものが多いと日々エネルギー漏れまくりで呼吸しづらいことこの上ないけれど、とっちらかった部屋のいらないものを仕分けして処分してあるべきものをあるべきところにおさめたり配置を変えたりして見慣れた空間に新たな発見をしたりして一人静かにムフフ…と達成感に満たされる快感のように、塞き止めてるものの正体を探っていく楽しさとそれによって微かにだけれど確実についてくる精神のしなやかな筋力が増し可動域が広がっている実感も中々の快感で。

(しなやか、って自分が思ってるだけで客観的にみたら偏っているのかもしれないけれど。出来るだけ偏らず、しなやかにありたい、と思う気持ちを道しるべにしています)

その快感を味わえるのだから、塞き止められてるのも悪くないもんだな、と。


ちまちまと自分を掘り下げ整理整頓し、頭の中の一部屋が片付いたら整理された先に現れた扉を開けてその奥の思考と感情も整理してまた奥の部屋へ…

パズル？知恵の輪？絡まりをほどく…？？

この作業にしっくりくる言葉をまだ見つけられてませんが…なんともちまちました作業だなぁと我ながら失笑。

でも、趣味のアクセサリー作りにしてもミニチュア好きにしてもなんともちまちまとした手のひらにおさまる世界で。

ちまちましたことが好きなんだな、、、


毎回のことながら「こんなことブログに書くことか？」と疑問と自制がぽつりわき上がってきてますが、振り切り、アウトプット。

ミクロはマクロっていいますしね。
わざわざ部屋を片してきれいにする快感を味わうために散らかす必要はないように、わざわざ自分の頭と心にゴミを巻き散らかすことはしないけど、まだまだ整理できる思考感情がたくさんあるので。
自分に閉じ籠りすぎないようにだけ気をつけて、今日もちまちま自分を掘り下げる楽しみを味わっていきたいと思います。
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本のおくりもの
2023/11/17 15:21アメブロ

紙の本が、好きです。

いや、

紙の本が、大好きです。

(なんなら紙そのものが、大好きです)


いつでも好きなときに入手して読むことが出来る電子書籍のありがたさと利便性も享受しつつ、それでもやっぱり紙の本の、作り手の思いが込められ工夫が凝らされた装丁の扉を開き、頁数分の存在を、その小さくて大きな世界を手中に感じながらペラペラと読み進めて行く行為にえもいわれぬ豊かさを感じるのです。

(なんなら読まなくても、棚に置いてある本の数だけたくさんの世界が存在してるという、その事実だけで、本屋さんや図書館でうっとり)


そんな紙本好き、昨年地下鉄乗り換え時に通りかかった書店のポップアップストアで、中々自分の本が買えない子供たちに本を購入しそれをクリスマスや誕生日のプレゼントとして届けてもらえる「ブックサンタ」なるものの存在を知り、気になりながらも結局期を逃してしまい。

ずっとどこかで気になり続けていたのですが、今年も始まっていたので参加してみました。

書店の案内によると、小学生向けの書籍が不足してるとのこと。
幼児向けには絵本、中高生向けにはこの先の人生を考えられるような本かなぁ…なんてあたりをつけやすい気もするのですが、ここは不足している世代向けに、そうだ！十歳の女の子にプレゼントする本を想定し選んでみよう！と思い物色してみるも…
んーーー、これが中々に難しい。

ついついおしゃれな本やお説教くさい本や勉強に結びつけた本を選びそうになってしまうけれど、そしてそれが響く場合もあるだろうけれど、自分が十歳の時に欲しかった本ってどんなものだろう…と思うともう少し身近に感じられて心ときめくようなものだったんじゃない？？と思ってしまい。
あれでもない、これでもない、と子供向けコーナーをぐるぐる回り、頭から蒸気だしそうになりながら最終的には
『誰でもかけるようになる！漫画の書き方レッスン☆』
というタイトルの、キラキラした表紙で中身もカラーの少女向け書籍を選びました。

本棚に並べて様になるような高尚な本ではないかもしれないけれど、こういうの、勉強と直接結び付かないから中々買ってもらいづらいだろうし…図書館にもなさそうだし…子供のお小遣いで買うにはちょっぴり高いだろうし…。
考えすぎかな？とも思いますが。

子供の頃に接した本で、一生ものになるものもあればそうでなく一過性のものもあるだろうけれど、どちらにしてもその人を作っていくピースのひとつであることには変わりないのだし。
漫画を書くのが好きな子に届いてその子がキュンと胸をときめかせてくれますように。

ちなみに私が購入した書店では、これまでの参加者の方が選んだ本を小さなシールにして表に貼り出してあったのですが、その中に『わかったさんのクッキー』があり、子供の頃図書室で借りて読んだときのワクワクを思いだしてキュンとしてしまいました。
見ず知らずの方ですが、なんて素敵チョイス😍

自分が子供のころの読書体験への思いも馳せられる面白い経験でした！！
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頭は心に、体に
2023/11/15 16:45アメブロ

「ちょっと、アタシの方が上にいんだからあんたらはアタシのゆうこと聞きなさいよねっ！！」

と、大して年齢も変わらぬのにただ一、二学年上であるというだけで理由も述べず上下間系だけで偉そうに言うことだけを聞かせようと強制する学生時代の先輩のような理不尽さをもって(あくまで、イメージ)、"頭"は"心"や"体"に言うこと聞かせてきたんだな、とこないだふと思い。

それによって色んなことが出来るようになってきた側面もあるし、心も体も頭の指令には割に素直だから言うこと聞き続けるのが習慣になっていたけれど、どこかの時点で「ちょっと、もうやってらんねぇわ、なんだよあいつ。こっちの現状みもしねぇで頭で考えた自分の言うことを聞かせようとばっかりしやがってよ～！」となる値があって。

その値に差し掛かってきたのを心や体が言葉にならない電気信号でふっとキャッチしたら、

"頭"は「こういう風に自分を使ったらもっとスムーズにいけるし風通しも良くなると思うよ」という、"心"と"体"が健やかに生きていくための交通整理とアドバイザー的な黒子の役割に切り替えた方が、"私"というもの全体は上手く回っていくのだろうな、と。


頭が体や心をコントロールする、という物言いは不遜だったのだな、と思った秋の日でした。


身体の方が実は"頭が"いい、なんて話もありますしね。

言葉にならないところで何よりも早く情報をキャッチしてるらしいですよ、皮膚センサー。面白いなぁ。



この二週間ほどずっと飾りたかったピンクの薔薇の購入を自分に許す。
生花買うのって、なんて贅沢！
あぁ、きれい😊
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心の刺激と栄養
2023/11/13 16:27アメブロ

急に寒くなりましたね。


あまりに急だったもので、外の冷気にさらされた瞬間

「あれっ、そっか、え？寒いって、こんな感じだった…っけ…？？」とよくわからない戸惑いつむじ風が心のなかを吹き過ぎてゆきました。小さな混乱。

暦の早さと季節の進みに頭が追いつかなくなるのは最早毎年恒例年中行事のようなものですね。

でも、頭がついてこないからって立ち止まっちゃぁいられない。でも、だからって決して置いてきぼりにもしないよう。深呼吸しぃしぃ、バランスとりとり、ガタツキは最小限にとどめ、出来るだけスムーズに冬にフェードインしてゆきたいものです。



最近、4Kでリバイバル上映されている「インファナル・アフェア」シリーズに俄にはまっております。
バイオレンス系は決して得意ではないため普段はほとんど観ないのですが、一度配信サイトで「インファナル・アフェア」を何気なしに観たらあまりの面白さに「いつかスクリーンで観たい！」と思っていまして。
そこへこの、日本公開20周年記念上映の機会が。
ナイス！！！ナイス企画！！！

スクリーンで改めてみる物語は、隙のないストーリーの中でそれぞれのキャラクターが背負っている苦しみや業が陰となり色香となってスクリーンを一杯に充たしていて心をむぎゅーーーっと鷲掴みにされ。そして、エネルギッシュで混沌とした高湿度な香港の空気感がまたたまらなく魅力的で。鷲掴まれ！！
映像だから実際には湿度や匂いは感じないはずなんだけれど、この、暗闇の中で目の前の映像と音に集中することで五感が刺激され、それによって視覚聴覚以外の感覚が起動して作品の世界にまるっと包まれる感じ。
やっぱり映画館で映画を観るって、特別でいいですなぁ…
(ちなみに、銃撃シーンや緊迫感ありすぎるシーンは耳を塞いで鑑賞しております。)

寒さに乾燥に年の瀬が迫りくるという気忙しさに…免疫力が弱まってしまう要素がなにかと増え勝ちな季節ですが、皆さまも体にも心にも栄養休養とって今週もどうか健やかに過ごせますように。
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秋ですなぁ
2023/10/26 17:14アメブロ

秋…美しい季節ですね。
や、それぞれの季節にそれぞれの美しさはありますが、なんかこう、空気が澄んできてほんのり冷たい"爽やかな"風が吹いてきて、それだけで気持ちが満たされてお空に向かって「ごちそうさまです！」と手を合わせたくなるような、お腹いっぱい心いっぱいになるというか、あまりの過ごしやすさに、それだけで多幸感に包まれミュージカル映画のように歩道でいきなり踊り出したくなるというか。

日暮れが早いのには相も変わらぬ寂しさが付きまとってきて、夜が始まるほんの少し前にはその正体がよくわからないものに怯えてしまって一瞬身を固くしてしまいそうになるけれど、それも冬至まであと２ヶ月ほどのこの時期ならではの味わいなんだよなぁ…と思うと、早い夜にもどこか季節ならではのイベントごとのような楽しさも見出だせるようになったり。

同じ秋でも毎年自分の感じることや考えることがちょっとずつ良いと思える方へ変化していってるのを発見したとき、「お、いいじゃん」と自分のことをちょっと好きになれた気がして鼻歌歌いたくなります。
きゃわウィン！！！

皆様もそれぞれの秋を深呼吸できますように。
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センチメンタルムーンナイト
2023/08/02 02:10アメブロ

この世から先に卒業していった人たちにもらった言葉に

思っている以上に支えられてることに気がついて

もう今生では会えない人だから、印象的な事柄がより固定化されて刻まれるのかもしれないとうとうとしながら思いを巡らせていたら

私という人間はこれまでこの人生で出会ってきた色んな人からもらってきた言葉によっても構成されているのだなぁということに改めて気がつき、私は私という人間だけではないのだと思うとどこか根が深く伸びていくような気がして安らぎを得た、月の美しすぎる夜



八月の満月って少し切ない

夏休みで家族皆が寝静まった後に夜空にこうこうと輝く月を一人でぼんやり眺めてた思い出とか、お祭りの後に帰り道を照らしてた月明かりとか、昼間の賑やかさと真夜中の静けさのコントラストが強いからどこか寂しくなってそう感じさせるのかしら。

切ないけれど、嫌いでは、ないけれど。

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