スタスケ

川澄奈穂美 かわすみなほみ

誕生日
1985年9月23日
星座
てんびん座
出身地
神奈川県
血液型
A


川澄奈穂美のSNS

  • NEW 91

    こんにちは花粉絶好調ですねあ、コメントにてヘルペスに効くお薬をオススメいただきましたご心配いただきありがとうございます…

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  • 宝塚

    こんばんはー今日は宝塚の方に美味しいお店へ連れて行っていただきましたザギンでキーステもうね、こりゃ写真だけで満腹になれ…

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  • 突撃!

    こーんばーんはーINACに続き、、、ベレーザの練習にも参加しちゃいましたメニーナのテストに落ちてからン十年、、、よみう…

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  • 大きいおまけ

    こんばんは先日、大阪へ行った時の話INACの練習参加するだけではヘロヘロになってしまうので、しっかりケアもしていただき…

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  • INAC

    こんばんはーここ数日INACの練習に参加させてもらっていました非公開練習だったので告知NGで、ファンのみなさんにお会い…

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  • バズる

    こんばんはー大和市の大パイセンに続き〜日本の大パイセンにお会いしました誰でしょーとりあえず、とっても盛り上がりましたも…

    アメブロ 川澄奈穂美オフィシャルブログ「ROAD RUNNER」Powered by Ameba 5日前

91
2020/02/20 14:10アメブロ

こんにちは花粉絶好調ですねあ、コメントにてヘルペスに効くお薬をオススメいただきましたご心配いただきありがとうございます🙇🏻‍♀️せっかくですが、お薬飲めないんです一応アスリートやってるもんで、ヘルペスだから、花粉症だから、風邪気味だから、生理痛だから、、、など、いかなる理由であっても市販のお薬は飲みません🚫漢方も🙅🏻‍♀️ドーピング検査に引っかかろうもんならもう大変たとえお医者さんが出してくれたお薬であってもドーピングにひっかかれば自分の責任口に入れるものは全部自分の責任なんですだから、いつも責任を持って美味しいお肉やスイーツをたくさん食べています←ちがういつか引退して風邪ひいたら、風邪薬ってどんだけ効くのかやってみたいです風邪薬飲む前に風邪ひくところから始めないと元気が一番さて、先日じーちゃんが91歳になりました元気が一番今年はニットベストをプレゼントしましたまだ着ていな続きをみる

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宝塚
2020/02/19 22:17アメブロ

こんばんはー今日は宝塚の方に美味しいお店へ連れて行っていただきましたザギンでキーステもうね、こりゃ写真だけで満腹になれますよどうだーーーお腹いっぱいでしょデザートもちゃーんといただきましたなん続きをみる

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突撃!
2020/02/18 22:41アメブロ

こーんばーんはーINACに続き、、、ベレーザの練習にも参加しちゃいましたメニーナのテストに落ちてからン十年、、、よみうりのグラウンドで練習できる日が来るなんて感激※シルフィー、U19代表、日体、INACなどで何度も使わせてもらってます代表組がいなかった分、ボールたくさん触れて楽しかったですキング誘ってくれてありがと私のヘルペスやばいですよね夢穂は別メでしたが、いい汗かいてましたよ〜復帰まで気長に待ちましょうねいわしは産休でーすもうそろそろ産まれるよね楽しみーあと、練習終わりに「写真撮ってくださ続きをみる

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大きいおまけ
2020/02/17 21:04アメブロ

こんばんは先日、大阪へ行った時の話INACの練習参加するだけではヘロヘロになってしまうので、しっかりケアもしていただきましたいつもお世話になっているキャラさんのところへもうINACの選手じゃないのに、関西行く度にタイミングが合えば伺っていますそして今回に関しては、おまけも連れて行きましたINACはおろか、サッカーでもない、大きすぎるおまけらむでーすいつもお疲れの様子なので(そりゃ忙しいだろうし、練習や試合で疲れてるの当たり前)、いつか連れて行ってあげたいと思っていましたキャラさんなら、らむの疲れもしっかりケアしてくれるであろうと続きをみる

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INAC
2020/02/16 22:36アメブロ

こんばんはーここ数日INACの練習に参加させてもらっていました非公開練習だったので告知NGで、ファンのみなさんにお会いすることができず残念でしたご理解ください🙇🏻‍♀️INACは今季から監督が変わりましたゲルトさんドイツ人ですが、日本語ペラペラです細かいところもよく見ている監督だなーと思いました練習も楽しかった今季からコーチも変わりましたINACの超古株・しょーたがコー続きをみる

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バズる
2020/02/15 20:54アメブロ

こんばんはー大和市の大パイセンに続き〜日本の大パイセンにお会いしました誰でしょーとりあえず、とっても盛り上がりましたもうね、このお方でしたらその日のストーリーつらつら話すより、写真載せたらドドドーーーンと即バズりまーすバズるという言葉を使ってみたかっただけでーす澤さんに会えましたおちびちゃ続きをみる

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