竹田純(たけだじゅん)
竹田純のプロフィール
- 誕生日
- 9月21日
- 出身地
- 静岡県
竹田純のSNS
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【ヤバイ尻トレ】 デカい垂れ尻痩せ 痩せたいケド痩せ方がわからない... 継続する事が出来ない... 忙しくて時間があまりない... そんな方へ! いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇♂️ 本日も少しでもできたら素晴らしい https://t.co/kYoAYUWnKN
@takejuju ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室
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【ヤバイほどお腹が痩せる】 痩せたいケド痩せ方がわからない... 継続する事が出来ない... 忙しくて時間があまりない... そんな方へ! いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇♂️ 本日も少しでもできたら素晴らしい👏 https://t.co/QnkN2Clz2l
@takejuju ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室
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【コレやると痩せスイッチON!】 痩せたいケド痩せ方がわからない... 継続する事が出来ない... 忙しくて時間があまりない... そんな方へ! いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇♂️ 本日も少しでもできたら素晴らしい👏 https://t.co/5XSbzCKS7m
@takejuju ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室
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【太もも痩せ!は股関節ほぐし】 痩せたいケド痩せ方がわからない... 継続する事が出来ない... 忙しくて時間があまりない... そんな方へ! いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇♂️ 本日も少しでもできたら素晴らしいです〜👏 https://t.co/ShomHs1a6w
@takejuju ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室
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【お尻の形変わった】 痩せたいケド痩せ方がわからない... 継続する事が出来ない... 忙しくて時間があまりない... そんな方へ! いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします🙇♂️ 本日も少しでもできたら素晴らしいです〜👏 https://t.co/iwWfgDd5Zw
@takejuju ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室
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【🔥下腹部🔥みるみる痩せる】 1: ・両足を上げる ・両肘を軽く外側へ曲げる(丸みを持たせる) ・膝開く→腕ダウン、膝閉じる→腕アップ ・15秒行います 2: ・両腕上げたまま、両肘を軽く外側へ曲げる ・上体を左右捻る ・15秒行います ⚠️肩を上げない。お腹を凹ましたまま行う。 https://t.co/adToHkpFJW
@takejuju ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室
【ヤバイ尻トレ】
— ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室 (@takejuju) 2023年7月5日
デカい垂れ尻痩せ
痩せたいケド痩せ方がわからない...
継続する事が出来ない...
忙しくて時間があまりない...
そんな方へ!
いきなり動くと
体の痛みの原因となりますので
少しずつできる範囲からでOKなので
ゆっくりとお願いします🙇♂️
本日も少しでもできたら素晴らしい pic.twitter.com/kYoAYUWnKN
【ヤバイほどお腹が痩せる】
— ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室 (@takejuju) 2023年7月4日
痩せたいケド痩せ方がわからない...
継続する事が出来ない...
忙しくて時間があまりない...
そんな方へ!
いきなり動くと
体の痛みの原因となりますので
少しずつできる範囲からでOKなので
ゆっくりとお願いします🙇♂️
本日も少しでもできたら素晴らしい👏
pic.twitter.com/QnkN2Clz2l
【コレやると痩せスイッチON!】
— ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室 (@takejuju) 2023年7月3日
痩せたいケド痩せ方がわからない...
継続する事が出来ない...
忙しくて時間があまりない...
そんな方へ!
いきなり動くと
体の痛みの原因となりますので
少しずつできる範囲からでOKなので
ゆっくりとお願いします🙇♂️
本日も少しでもできたら素晴らしい👏 pic.twitter.com/5XSbzCKS7m
【太もも痩せ!は股関節ほぐし】
— ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室 (@takejuju) 2023年7月2日
痩せたいケド痩せ方がわからない...
継続する事が出来ない...
忙しくて時間があまりない...
そんな方へ!
いきなり動くと
体の痛みの原因となりますので
少しずつできる範囲からでOKなので
ゆっくりとお願いします🙇♂️
本日も少しでもできたら素晴らしいです〜👏 pic.twitter.com/ShomHs1a6w
【お尻の形変わった】
— ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室 (@takejuju) 2023年7月1日
痩せたいケド痩せ方がわからない...
継続する事が出来ない...
忙しくて時間があまりない...
そんな方へ!
いきなり動くと
体の痛みの原因となりますので
少しずつできる範囲からでOKなので
ゆっくりとお願いします🙇♂️
本日も少しでもできたら素晴らしいです〜👏 pic.twitter.com/iwWfgDd5Zw
【🔥下腹部🔥みるみる痩せる】
— ジュン先生 @ 上品痩せ→床バレエ教室 (@takejuju) 2023年6月30日
1:
・両足を上げる
・両肘を軽く外側へ曲げる(丸みを持たせる)
・膝開く→腕ダウン、膝閉じる→腕アップ
・15秒行います
2:
・両腕上げたまま、両肘を軽く外側へ曲げる
・上体を左右捻る
・15秒行います
⚠️肩を上げない。お腹を凹ましたまま行う。 pic.twitter.com/adToHkpFJW
竹田純のその他出演作
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有吉反省会(2013年)ゲスト芸能人、文化人、スポーツ選手らゲストが、自らの過ちを告白するバラエティー。司会の有吉弘行が見届け人たちと共に、告白内容を掘り下げていく。
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ホンマでっか!?TV(2009年)出演あらゆる事象に関する「ホンマでっか!?」な情報が飛び出すバラエティー。明石家さんまの司会の下、専門家・評論家軍団が驚きの事実や最新情報を連発する。2009年10月より月曜夜11時枠でスタートし、2010年10月よりゴールデンタイムへ。
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主治医が見つかる診療所(2006年)出演医療に関するさまざまな疑問に、現役医師が一挙に答えていく知的エンターテインメントバラエティー。草野仁、東野幸治が司会を務める。2012年4月よりレギュラー第2期がスタートした。
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ド深夜の有吉反省会ゲスト