www.wait-less.com
仲村コニー（なかむらこにー）
仲村コニーのSNS
-
⭐︎お知らせ⭐︎
Twitter(X)が使えなくなった為お知らせ致します。13年間使っていて、愛着もフォロワーさんもたくさんいるし告知メ…
アメブロ 仲村コニー オフィシャルブログ
-
プリンセス物語♪
2022.11.1梅田Shangri-La(初)プリンセス物語〜仲村コニーバースデーライブ〜でした来て下さった皆様本当…
アメブロ 仲村コニー オフィシャルブログ
-
仲村コニー♡BIRTHDAY LIVE
皆様こんばんは久々にブログ更新になります大阪でバースデーライブ当日に華やかなライブを終えたばかりですが第2段を東京六本…
アメブロ 仲村コニー オフィシャルブログ
-
Waitlessさんでダイエット#12
Waitlessでスリムる3ヶ月無事に終了しました7月の終わりにダイエットアンバサダーの5人でSparty社さんで最終…
アメブロ 仲村コニー オフィシャルブログ
-
Waitlessさんでダイエット#11
こんばんはWaitlessさんでダイエット中の仲村コニーです5人のぽっちゃり女子達と本気のダイエット中で3ヶ月間のWa…
アメブロ 仲村コニー オフィシャルブログ
-
Waitlessさんでダイエット#10
こんばんはWaitlessさんで本気のダイエット中のコニニです！3ヶ月間のダイエットももう終盤に近付いてます目標は後3…
アメブロ 仲村コニー オフィシャルブログ
⭐︎お知らせ⭐︎
アメブロ
Twitter(X)が使えなくなった為お知らせ致します。
13年間使っていて、愛着もフォロワーさんもたくさんいるし告知メインで使っていたので急に使えなくなったことで困っています。
原因は名前の所に追加で8月31日club vijonと編集したことが原因かも知れません。
台風で中止になってしまったライブを急遽予約0からのリベンジで今から告知をしょうと頑張っていた所です。
現在SNSはブログ、Instagram、YouTube、threadsなどもさせて頂いてるので是非フォローの方よろしくお願いします。
プリンセス物語♪
アメブロ
2022.11.1
梅田Shangri-La(初)
プリンセス物語〜仲村コニーバースデーライブ〜でした
来て下さった皆様本当にありがとうございました
お姫様な1日となりました
SET LIST♪
＊SE〜Some Day Ｍy Prince Will Come
＊演劇:白雪姫
(ナレーション:いちご姫 芝居:コニー姫＆えりんこ姫)
＊take me to the moon
＊A Whole New World(duet with COSTA)
＊lilac
＊ガラス言葉
アンコール
＊EZ DO DANCE(dance with princess)
たくさんのお花やプレゼントもとっても嬉しかったです
仲村コニー♡BIRTHDAY LIVE
アメブロ
皆様こんばんは
久々にブログ更新になります
大阪でバースデーライブ当日に華やかなライブを終えたばかりですが第2段を東京六本木SEL OCTAGON TOKYOで開催します
東京では初めてのバースデーライブとても不安ではありますが私の夢だったので！しかも豪華な会場
是非応援に来て下さい
コニーちゃんバースデー第2段💘
六本木SEL OCTAGON TOKYOで開催🎂
池本真緒ちゃん、てのひらえるちゃんと初めてのスリーマンライブです！
ご予約はコメント、DM、gmail、tigetからも受付中
t.livepocket.jp/e/0to_d
Waitlessさんでダイエット#12
アメブロ
Waitlessでスリムる3ヶ月無事に終了しました
7月の終わりにダイエットアンバサダーの5人でSparty社さんで最終体重測定をして来たので皆様に報告します
before
今見たら恥ずかしい気持ちになりますが、この時は52kg!ぽっちゃり姿の私でした
お菓子も毎日たくさん食べて、炭水化物メインのお食事でした…
ずっと気にはしていたのでダイエットはしたい気持ちはありましたがWaitlessさんに3ヶ月間お世話になり痩せることが出来ました。
今までダイエットは何度もしたことありましたが撮影やライブの前日に気を使うだけだったり、短期間で自己流なので結果が出にくかったのかなと思います。
たんぱく質がとても足りてないことに気付けました、ダイエットをしてとても健康的にもなりました！栄養アドバイザーさんのおかげでたくさんの知識もつきました
after
なんと8.7kg痩せることが出来ました
今までで1番痩せてる43.9kgの姿になります
Waitlessさんやスタッフさん、メンバーのみんなのおかげもあり楽しくダイエットすることが出来ました！
ダイエット中は私の大好きなお菓子は控えてましたが、炭水化物はパンの代わりに白ごはんは毎日食べて特に特別な運動やジム通いもせずに8.7kgも痩せました
コンプレックスの足やお尻も写真で見たら痩せてるのが分かります、本当に嬉しいです
今回そして目指してたグランプリには残念ながらなれませんでした
みんな頑張ってたし、みんな成果を出してたので納得はしました
ダイエットが終わってからたくさん食べてますが体重はキープして行きたいと思います
応援してくれてた皆様ありがとうございました、これからも是非見守って下さい
P.S.
ダイエット後は大好きなおやつ毎日食べてますが太りにくい体になりました
ダイエットに興味がある方はこちらをチェックして下さいね
www.wait-less.comWaitlessさんでダイエット#11
アメブロ
こんばんは
Waitlessさんでダイエット中の仲村コニーです
5人のぽっちゃり女子達と本気のダイエット中で
3ヶ月間のWaitlessでスリムるプロジェクトも今週でラストになります
今週末に最後の体重測定がありますのでまた皆様に体重やbefor〜afterを報告したいと思うので楽しみにお待ち下さいね
今月は気合いを入れてダイエットに集中する為ライブ等もスケジュールはいれずにダイエットに励みます
他のメンバーの痩せ具合を見て一番になれる自信はないですがとても結果は出せたはずだし自分に自信を持ってラストの測定会に挑みます
今回のダイエットLINEでの栄養士さんからの毎日のお食事チェック＋お食事指導を頂いたのとWaitlessさんのサプリメント2種類(コニニの場合Shiny Shiny、The Day)を飲み続けて短期間なのにとても変わることが出来ました！
こんなに痩せることが出来るなんて夢の様です
また来週ダイエットラスト投稿するので是非見て下さいね！
それではおやすみるく
一緒にダイエットしたい方はこちらをチェック
❤︎connie-chan通販ショップ❤︎
https://conniechan.thebase.in/
♡仲村コニーSNS♡
♡YouTube♡
♡Twitter♡
♡instagram♡
http://www.instagram.com/connie_nakamura
♡blog♡
http://www.twitter.com/connienakamura
♡instagram♡
http://www.instagram.com/connie_nakamura
♡blog♡
Waitlessさんでダイエット#10
アメブロ
こんばんは
Waitlessさんで本気のダイエット中のコニニです！
3ヶ月間のダイエットももう終盤に近付いてます
目標は後3kg痩せることです
そしてグランプリになりたいです♪
最近の私♡
パイナップル柄のワンピース着てハワイアンのお店でサラダ食べました
夏だけどあまり遊びに行けないので
ダイエット中でも美味しく食べることが出来て気分はハワイでした
今月はライブが2本しかないのでダイエットに集中します！
痩せてまた来月たくさん活動出来たらいいな♡
ダイエット中以外と食べて良い物！
毎日楽しく食べながらダイエットしています！
それでは今からSHINY SHINYとTHE DAYのサプリ飲んでお風呂入ったら寝ます
おやすみるく〜
一緒にダイエットしたい方はこちらをチェック
❤︎connie-chan通販ショップ❤︎
https://conniechan.thebase.in/
♡仲村コニーSNS♡
♡YouTube♡
♡Twitter♡
♡instagram♡
http://www.instagram.com/connie_nakamura
♡blog♡
http://www.twitter.com/connienakamura
♡instagram♡
http://www.instagram.com/connie_nakamura
♡blog♡
このページはWEBザテレビジョン編集部が作成・配信しています。
