細川洪のSNS
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捨てたら14kg痩せたこと。それは完璧主義。完璧にやろうとするから挫折する。毎日100点を取るなんてムリ。それが出来るなら最初から太ってない(笑)じゃけぇ55点を目指す。今日食べ過ぎても、3日続けなければいい!3セット目標の筋トレ… https://t.co/OtTqaRZmpk
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3週間で-5kg達成!
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年4月3日
今からなら夏までに間に合う!
パーソナルのパートナーさんからの嬉しいお言葉✨
俺のパーソナル、他と違うところはコーチング!要は、モチベサポートがズバ抜けてる!👹
継続が苦手、夏までに痩せたい、コーチング?なにそれ?って人は無料面談します!「面談希望」とDMください👍 pic.twitter.com/3lOXh6Ahx7
【即興で型シリーズ】
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年3月29日
風の型🌬️
やって欲しい型、リプにて大募集w pic.twitter.com/xvCNCwOLxY
今日もありがとう✨
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年3月11日
痩せるイベント、今回も笑い転げるほど楽しい2時間でした😍✨
楽しく痩せる時間を過ごしてくれてありがとう😍✨
次回の痩せるイベントは3/18!
楽しみながらガッツリ痩せたい人、待っとるねー💪🔥https://t.co/HKsDBTe76r pic.twitter.com/70PtnFN0Qs
いよいよ明後日!!
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年3月9日
短時間で楽しく痩せたい方はカモン!!https://t.co/YusasmM9R0 pic.twitter.com/7bKNWP1RPc
気付いたらめっちゃ痩せてた
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年3月3日
遊びながら脂肪を燃やしてく
そんな1時間です🔥
キツイのは嫌だ!でも痩せたい!!
って方は、一緒遊ぼう⚔️✨https://t.co/YusasmM9R0 #TIGET pic.twitter.com/hiM2Uy4FQ9
イベント来てくれてありがとう✨😊
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年2月25日
今日もあっという間に、時間も脂肪も無くなる2時間でした😆🔥
来月は3月11、3/18!
二部制、1コマ1時間(17時〜/18時〜)
場所:東京都渋谷区代々木1丁目45−4 地下2階 代々木山陽ビル
申し込みフォーム含めた詳細は後日作るけど、先に予約したい人はDMを👍 pic.twitter.com/w1TUKmN5px
ご紹介ありがとうございます🔥✨ https://t.co/zxxoFOgNBf
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年2月25日
1時間で運動習慣、身につけませんか?
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年2月22日
運動必要なのは分かるけど、続かない
そろそろ痩せないとヤバい😱
頑張らないと運動習慣が身に付かない!はウソ!
「運動=病みつき」の状態にすればいいのです!
頑張らないで習慣化させたいあなた、待っとるね👍https://t.co/AfpBOSN0xg pic.twitter.com/hTSCVLjQIQ
運動習慣を身に付けたい人
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年2月19日
待っとるでぇー💪https://t.co/AfpBOSN0xg pic.twitter.com/pMb3t1FVmq
1ヶ月ちょいで-9kg達成!!!
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年2月15日
現在パーソナルのパートナー契約をしてくださってる方から嬉しいご報告😍
ホンマに嬉しい✨
「私も本気で痩せたい!」って人、まずは無料個別面談しよう!
無料個別面談の申込はDMで「パーソナル相談」って送って👍
俺と二人三脚で頑張りたい方、連絡待っとるでぇ💪 pic.twitter.com/2cOHEGzRnZ
春までに痩せたい人へ!
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年2月14日
痩せたいけど、いつも挫折するあなたへ
俺が心に火をつけます🔥
10年何やってもダメだったけど、僕と一緒に運動したことで心に火がついて20kg痩せた!って人もいます!
あなたも、僕に火をつけられてみませんか?🔥
2/25 17〜19時
詳細↓https://t.co/AfpBOSN0xg pic.twitter.com/ZAekXXFnma
痩せるイベント🔥
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年2月11日
来てくれてありがとうございました😊
次は2/25、3/11
詳細はまた伝えるから、空けといてね!👍 pic.twitter.com/8VcvbgiwnT
頑張らないで痩せたい人にこそ!
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年2月7日
楽しくてあっという間に終わるけど、めちゃくちゃ痩せるイベントやるでぇ💪✨
バレンタイン前に、脂肪を燃やそう🔥💪
詳細https://t.co/zQIjRZICyD pic.twitter.com/pzAX2ubhOV
💪今月のダイエットイベント🔥
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年2月1日
日程:2/11、2/25
時間:17時〜/18時〜
チケットhttps://t.co/zQIjRZICyD
チケットの購入方法よく分からないって方は、DMにてお申し込みください👍✨
捨てたら14kg痩せたこと。それは完璧主義。完璧にやろうとするから挫折する。毎日100点を取るなんてムリ。それが出来るなら最初から太ってない(笑)じゃけぇ55点を目指す。今日食べ過ぎても、3日続けなければいい!3セット目標の筋トレ、1セット、むしろ1ミリでもいい!明日から55点取り続けよ👍 pic.twitter.com/dZ0JKBJ76x
— 細川 洪 Kou Hosokawa (@kou_hosokawa) 2023年1月23日