SAYURI TANAKAのSNS
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本日のレッスンと今週の田中さん
健やかさんやっといつもの自分に戻りました(・∀・)さぁ本日の有料レッスンは、肩こりとよく寝れるようになる前腕のストレッ…
アメブロ 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合
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インスタとブログの使い分け
インスタに、これからの私の投稿スタイルをUPしました、ブログはフィットネスジャンルということもあり、フィットネス関係の…
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相手を目の前にしても言えることじゃなきゃ
田中さん風邪オワタ私の健康バロメーターは鼻歌とダンス日常ご飯食べちゃ〜おいしかったらこぶしふって、縦揺れして顔がニヤニ…
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呟き系スレッズをアンインストール
風邪でゴロゴロしながら、いろいろ見てる中、ふとアカウントはあるが、どうも乗り気にならない、スレッズを覗くと、、なんとも…
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本日の田中さんと、挑戦は、みんなのもの
元気です、6割回復してる感じです前は無理しても何日かすれば良くなる感じでしたが、来年50ともなるとこういう時に無理する…
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田中さん熱発
とある会場が寒く、着る服薄くその日からなんか体調悪く月曜雨にうたれてレッスンしたらなんかだるくなり、本日本格的に熱発ト…
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同じ業界でも、まったく違う業種
前回のレポパーソナルジム経営と運動指導者として自身を商品として活動するのは、まったく別の業種と同じくらい、やり方、考え…
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いろんな方法よりも、やっぱり在り方
方法よりも在り方勉強会成功法いろいろあれど今のインストラクターさん達に足らないのは、考える力、試して気付いて修正して、…
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キタキタスケジュール&自分のやりたいのことの、その前に
名古屋に行った後に、翌日に仙台での講演が入るかもで、直接飛行機で向かうか1度帰るか、名古屋も仙台も東京からはわりと近い…
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夜な夜な顔文字
誰かに絵かける人いない?顔のスタンプ欲しいんだけどって話横で聞いててねーあたしやれると思うよじゃあ頼みたいんだけど、で…
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健やかさん
やっといつもの自分に戻りました(・∀・)
さぁ本日の有料レッスンは、肩こりとよく寝れるようになる前腕のストレッチを紹介、劇的ビフォーアフター、来なきゃ損する、知って喜ぶをテーマに
首の緊張が抜け、巻き肩瞬時に整うものを提案
肩こりは原因が肩ではないことご7割じゃないかな、と思う私、今日のは来ないと損
いや、今日のも?かな(笑)
有料レッスン
値段の価値は感じてもらえたでしょうか?の問いに
お値段以上よ
と、NITORIチックな返答を満面の笑顔で返すお客様
毎回770円出す価値って、不服ではなく満足してもらって返すってなかなかのもの
そこがまたやりがいであり
夢中になって取り組んでくれるこの時間は、やりがいMax(・∀・)
そんな今週は、明日は日テレの収録、終わったら飛んでメーカーさんと新商品のプロモーション戦略ミーティング、木曜日は、東京信用金庫さまで講演、三越日本橋レッスン、と、やりがいある仕事が普段のレッスンと合せてモリモリ(^^)
あー体調戻って良かった(^.^;)
週末友達の誕生会で好きなお店に行くので、それを楽しみに頑張りまーす
後輩を利用しない
利用されない
↑こりゃ私だから言えること
社会に役立つ運動指導者の育成は一生のテーマ
それを、実際のニーズという声と
仕事、使命感、覚悟、感謝
活!熱!質!?
そんな内容と
あれ(´ーдー)(・_・)
本当はこの人
アホなんじゃないの?
という
私の日常を、こちらで
感謝を忘れずに
スタイルわけて伝えてゆけたらな、と思っている最近、今更ながらやっと使い分けができそうで、なんか嬉し気分です✨🍀
ブログとはまたインスタは違った感じになるので良かったらフォローしてくださいね(・∀・)↓
田中さん
風邪オワタ
私の健康バロメーターは鼻歌とダンス
日常ご飯食べちゃ〜おいしかったら
こぶしふって、縦揺れして
顔がニヤニヤしてるからもうオッケー
ほぼ、いつもの感じ(・∀・)
だいたい具合悪いとカエルみたいな顔になってるが、今もう上向き
消化のいいエネルギー質のいい高いものとって、タンパク質、ビタミン取って、治ってきたら野菜多めにして
観察しながら修正修正
はい、てな感じでの先ほどの記事
ちょっーとね、あーいうので盛り上がってる人には悪いんだが、どーも自分は苦手でね、てことと合せて、やいやいしてる盛りを通り越した、整ってる大人ならわかること、処理能力と回避能力がある人が仕事ができる大人であり、その距離感とか間合いとか、うまく取れて
なおかつ、人望がある人って、あんまりそういうとこにいないし、批判、批評あってよしな人って、国、人、業界思いの人ならね、て、ことで
自分の不満ぶちまけてると、まだこれからって人達には私も、僕も!と、共感者は募ると思うんだが、ある一定ゾーンを越えた大人には、、はい、て、とこで
私に関しては、怪我のないフィットネス、利用されない利用しない働き方に関しての発言は、愚痴じゃないから、てことで
みんなに好かれる意味なんてない
感じ悪い必要はないが、やっぱ、この人好き!この人かっこいい!このコ大好き❤て、思う人から好かれたらもうそれ以上いる?必要?てなもんでさ
私もう十二分に満足(・∀・)✨尊敬する人、信頼する人に「やっぱおまえはすげえよ!」「やっぱあなたは最高よ!」て、言われる、これが共感の頂点じゃない?
て、ことで、なんか、、、
どこ向けて何めがけて打ってるのか
て、ところ、自信になるやりとりがいいじゃない?てことで
何度のぞいても
(・−・)ふーん
、、、(ーДー))
(・_・)へーー
て、なったのは
ここよここ
何を言うかより
それ言ってる人が
どんな人
なのか
何をしてきた人なのか
そこじゃない?
てなわけで
仙台出張の新幹線、名古屋出張の新幹線の時間、来月ある4つの講演に出すセミナー資料と合せて、来週ある日テレ収録の入り時間を確認しながら、事務作業をしてた本日、外出ず、家にいたおかげで夜は咳、鼻水ともに終わり、はい回復、てことは
節を目処に感じてほしい(・ω・o)
もう、すっこすこ元気よ
小さな箱庭フィットネス畑だけ見て発言してても、先が広がらないよね、て、ことで、クラブに意見するなら結果出して、業界に意見するなら誰よりも活躍してから始まる物語、そんなことを思う回復後の田中さんですにこ👍✨
まぁ私のこと知る人はそりゃそうだろうよ、合うわけないだろうよ、て思うよね(笑)
所詮は独り言でしかなく、大事なで?ていう実際に行動がない人を信用はできず
て、ことで
そう思うのならばの今後のあなたの行動に、期待、と言うと「俺はそこまではやらない」みたいな答え多き業界
言うのはタダだし
簡単ですからね
て、ことで
SNSは好みもありながら
使い方次第で変わる
ボヤくより大事なこと
ではそう思って
あなたはどう動いたのか
共感してわかったつもりもいいが、じゃあ何をしたのか
みんな疲れてて
みんな環境のせいにしてて
みんな問題提起するが
その問題をどうしたら解決できるのか、その為には何からしたらいいのか、自分がまずできることは何かを考えず、勝手にご意見番、は、エグいな〜
て、ことで
たったは本人に言ってみ、会社に、業界に一石投じて、意識変わる変化もたらせる影響力持つ努力しようぜ、てことで
そこに人、結果、実績はついてきてるのか
そこがあったら勝手に聞いてくるし
そこがないと何言っても聞いてもらえない
ブログも同じく表現の場だが
よくわからない人の愚痴が流れ込んだりすることはなく、自身が気になる人のもののみ見れるから、全然健全
いろんな意見を閲覧するのはいいが
自分の将来が明るくなる気付きをもらえる、見ててポジティブな気持ちになれるもののみ残すべきかな
と私は思います〜
私が呟くなら、、、(o・ω・o)
今日の晩飯を、何に、するかくらい
唐揚げ、サラダにすっか、いやスープ、、
おやつは団子?パンか?(´゚д゚)
こんくらい(笑)
なんかモヤッとするスレッズ、そこで仲間を、見つける方もいらっしゃるんでしょうけど、(・∀・)私は好きな人をフォローするインスタ、ブログで十分かな、と思いました🍀
心に灰汁がわくSNSより
心を癒やし、ハートに火を付け
日常を楽しくするものを私はチョイス
元気です、6割回復してる感じです
前は無理しても何日かすれば良くなる感じでしたが、来年50ともなると
こういう時に無理すると、後が長引く
そんなことを感じ、無理はせず
休む時は休むで、家でのオンラインのみ今やっている感じで明日の午前でクリア予定
自分が具合悪い時は、あーだるい、とか、頭痛いとか、浮腫んでるな〜ていう
あ〜ていう自分ではなく
あ〜て、なっている自分の状態っつーものに意識を起き、白血球、マクロフォージ、粘膜、血液、代謝、解毒、みたいな感じで、私を体を守ろうとしてくれてるもの達の援護射撃を行動でしようとしてるもの達を応援する感じで過ごしてます
動かない方がいいな
今これ飲んだ方がいいな
ちよっと太陽浴びとくかね
みたいなで、今日は大人しくセミナーの資料づくりをしてました🍀
そんな本日↓好きな、石丸さん都知事選にでるとか(・∀・)
いつか、わかってくれる人がいるはず
直ぐに変わるとは思っていない
このままでは良くない
わかります
なってからじゃ遅い
誰かが言わないといけない
このままでは終ってしまう
流れに逆らってでも言う気持ち
わかるやつなんかほぼいない
自分のことでいっぱいいっぱい
やれる人がやる
わかってる人がやる
気づいてる人に話す
理解してくれる人と集う
言葉の温度、存在の光り方は、その人がもってる心意気から出てくるもの
社会の利益は相反するが
個人の利益には限界があり
社会の利益は巡り巡って返ってくる
自身のことだけではない視点
それをもってる人ともってない人の言葉
最後の石丸さんの言葉
挑戦は特別な誰かのものではありません
私達全員のものです
ぜひおめず、臆せず、全員で挑戦するものです、立てよ国民、皆さんの奮起を期待します!
いいことしか言わない
結局自分のことばかり
そういう人にはない
迫力と威厳
誰かがやってくれると思うな
自分で立てよ=まず自立
おおおおおお(・∀・)✨✨となった
本日のニュースでした
そんな感じだが、新商品サンプルを今から試さないとならない、EMS試して筋肉どう動くかを見て見解を述べねばならない、て、ことで
熱と合せて
熱いお仕事リブログをどうぞ
今日は情熱ではなく、体の熱、自身の免疫力がどう動いてるのか、いろいろ観察しながら、やれる仕事をすすめて後は寝る
いや風邪ひいて休むの久しぶりだ
こないだな顎切って休んだが、、(^.^;
合せて、国分寺のレッスンは、なんと!
お友達の田淵さんがやってくれます
(・∀・)✨安心して任せられるので
嬉しい限り、助けてくれてありがとう✨
と、いうことで
もういい年齢なので休むことにしました
人なんだから風邪だってひく、無理が美学なのは一昔前、ということで
回復に勤しむようにします🍀
前回のレポ
パーソナルジム経営と
運動指導者として自身を商品として活動するのは、まったく別の業種と同じくらい、やり方、考え方が違うと思った実際
ガッツリ習い事系ビジネス
サークルレッスンでお小遣い稼ぎ系
自身のスタジオ、トレーニングジムを持つハコモノ系
また、それとは全く別のパターン
専門家、分野プロフェッショナルとして、己を商品にして、名前で稼ぐ系
同じ健康、肉体、筋肉、運動、を扱う仕事でも、全く変わってくるやり方↑私はもろ後者であり、半々の方もいたりしたこないだの会は、皆さんそれぞれやり方が違って、ものの見方が違って、面白かったのですが、やはり聞く側としては
自分が何をしたいかを見つけてからじゃないと消化できないし、何からスタートするか、というのも経験と、年齢によっても違うよな、て、ことで↓これぜひ見てみて
まずは分相応な目標
次は動いてなんぼ
人に興味なきゃ仕事は広がらん
その何故はこちらのリブログ掘ってって
て、ことで
オリジナリティ、自分を商品として考えるならば大切なセルフプロデュース力
私の研修は2時間半で8,700円
気になったら来てほしい
次回は9月くらいかな
合せて、先日の座談会で出た話し
目立ってくると言われる誹謗中傷
そんなのにへこたれてたアウト
前に進むことできないぜ↓
てことで、見てほしいこの記事
伸びる後輩を止める人、囲いたがる人
利用する人、自分が欲しい仕事をしてると批判したくなってしまう嫉妬は、受け取ったら相手の思うツボ
批判されるっていうのは、同じステージだからこそ、私だってできるのに!て、思ってるかはこそ、てことで
ならば、ちゃちゃっとレベルUPして
圧倒的になってしまえば、最終、批判してる本人が虚しくなり、眩しすぎて見ててつらくなり、視線反らしてくれるから
売り上げなり
実績なり
あげてしまえばこっちのもの
ということで
人気商売、かつ、嫉妬は伸びゆく人にはセットでもれなくついてくるもの、なぜ、悪口を言ってくるのか、その真意を知ったら、そりゃあもう
有難う御座います
てなもんで、てことで
働き方いろいろ
自分だからできること
段階によってやること違うこと
そういった部分を明確にしたいという方は次回のワークショップぜひ来て下さいね
(・∀・)
方法よりも在り方
勉強会
成功法
いろいろあれど
今のインストラクターさん達に足らないのは、考える力、試して気付いて修正して、次にどう行動するか、という
反省と気付きをどう活かす力だと思う最近
やりたいことや
誰に、何を、で変わる
学ぶべきこと、やるべき勉強、話を聞くべき人
何がしたいか
何をやりたいのか
私の考えとして大前提、人に興味がなく自分のことにしか目がいかない人というのは、群れから抜きん出ることは難しいと現状いろんな人達を見て思うこと。
そして、何事も、当たり前ながら中途半端な覚悟と実力だとままならんということで、まずは目の前のこと1つ1つに今できる精一杯で挑み、その分野でら効果、評価、数字で結果に繋げられる必須
てことで↓目の前にいる人達、来てくれてた人に誠実であれば道は拓かれるが
相手の立場にたって
ここはツボを抑えるのにとっても大切なことで、あらゆる経験をしてこそわかることだからこそ、30代の方はとくに、頭でっかちになって、わかったつもりにならずに、まずはいろんな経験してほしいな、と思うところ。
て、ことで
何をしたらいいってことではなく
方法なぞったらやれるもんでもなく
そこでどう感じて
どう思い、何に気づけるのか、ということと合せて、まずは目の前のこと1つ1つが大切、というのは、沢山の経験して一周まわっての結論
まずはそこで結果を出せる
ここから始まり、ジムを持つ、とはまた違い、個の魅力で仕事を取るとなったら、同じ人達と戯れてても始まらない、ということを伝えたい
て、ことで
次は起業と、群れを抜けたその世界について、そのあたり、私なりの見てきたことでお伝えできたらな、と思います🍀
名古屋に行った後に、翌日に仙台での講演が入るかもで、直接飛行機で向かうか
1度帰るか、名古屋も仙台も東京からはわりと近い方、迷う2択(^.^;
仙台、前回は広島から飛んだよね↓
ということで、5月後半から6月
じゃんじゃんスケジュールが埋まってまいりました〜🍀毎年6月〜11月が講演ピーク、合せて、来週は、撮影収録2本
講演の仕事と日本橋三越でのレッスンと合せて、6月は収録が3本、東京での講演3本と、今年の仕事も盛り上がって参りました✨
仕事は現場に行ってなんぼ
経験と勉強というベースなくして強みは磨かれず、運動習慣者を増やすには
どんなにいい箱を増やそうとも
最新のツールらメソッドや道具を揃えようとも、経済がまわってないも始まらず、また運動の必要性も知ってもらえなきゃ始まらず、という
始まらんところの経済を強くする、健康経営とメンタルヘルスケアに必要な運動、食、休養の全般の大切さをまずは先に話してからでしょ、てことで
まずは、の
先に、の部分は誰かやらんのかね
やれんのかね
という部分に、身内同士で戯れてるんだったら
1歩外へ
その必要性を伝える仕事を、という熱い全国出張がスタート🛫
ここが見えてない今の業界は
もう一周まわわらないと気付けない人が多いかと思う、ということで
インストラクターの働き方
また明日UPしていきたいと思います。